Za zdrave odrasle osobe gornja sigurna granica (UL) za vitamin C određena je na 2000 mg/dan (EFSA), tako da je 1000 mg dnevno u ovom proizvodu prilično ispod te granice. Unatoč tome, vrijedi napomena opreza: kod muškaraca je u prospektivnoj kohortnoj studiji dodatna (suplementarna) doza ≥1000 mg/dan bila povezana s približno udvostručenim relativnim rizikom za nastanak bubrežnih (oksalatnih) kamenaca u usporedbi s osobama bez suplementacije, dok kod žena ta povezanost nije potvrđena (Ferraro i sur., 2016). Ako ste u prošlosti već imali bubrežne kamence ili spadate u rizičnu skupinu, prije redovitog uzimanja posavjetujte se s liječnikom.

Ekstrakt šipka i bioflavonoidi agruma dodani su u formulu jer neki podaci pokazuju da biljni kofaktori mogu poboljšati stanično (leukocitno) preuzimanje vitamina C, iako to ne mora nužno utjecati na plazmatsku koncentraciju (Calder, Kreider & McKay, 2025). U ovom proizvodu riječ je o relativno maloj količini (20 mg šipka), pa je uloga prvenstveno potporna, a glavni izvor vitamina C ostaje 1000 mg L-askorbinske kiseline po tableti. Sam po sebi ekstrakt šipka nije nužan za osnovnu učinkovitost vitamina C, ali može biti koristan dodatak.

Uz doziranje jedne tablete dnevno, pakiranje od 180 tableta trajat će vam otprilike šest mjeseci uporabe, što uz cijenu od 21,99 € iznosi oko 0,12 € po tableti odnosno po danu – to je konkurentna cijena za dozu od 1000 mg u usporedbi s drugim proizvodima iz iste skupine. Budući da je riječ o osnovnom vitaminskom dodatku bez složenih dodatnih sastojaka, cijena po dozi važniji je kriterij izbora nego kod kompleksnijih formula.

Vitamin C ne sprječava prehladu i AdvancedU to ne tvrdi. Cochraneov sustavni pregled pokazao je da redovita dnevna suplementacija vitaminom C (u uključenim studijama obično ≥200 mg/dan) kod opće populacije nije značajno smanjila pojavnost prehlade, ali je bila povezana s otprilike 8 posto kraćim trajanjem i nešto blažim simptomima kada se uzimala redovito prije pojave simptoma (Hemilä & Chalker, 2013). Doza od 1000 mg po tableti u ovom proizvodu premašuje taj istraživani raspon, no rezultat ne znači liječenje ili prevenciju bolesti, već eventualnu blagu podršku tijekom bolesti.