BioTechUSA

Posodobljeno dne 5. september 2026

Beta Alanine | beta-alanin v prahu

5,0(1 ocen)BioTechUSA

Opis Beta Alanine | beta-alanin v prahu

Kratek povzetek

BioTechUSA Beta Alanine vsebuje skoraj 100 % čisti beta-alanin brez dodanih arom, sladil in sladkorja. Namenjen je športnikom in aktivnim posameznikom, ki želijo izboljšati zmogljivost pri intenzivni vadbi ter podpreti vzdržljivost med zahtevnimi treningi. Izdelek je posebej primeren za uporabnike, ki želijo enostavno sestavo brez nepotrebnih dodatkov.

AdvancedU
7.6 / 10
Naša strokovna ocena izdelka
Kakovost sestavin8.0
Transparentnost formule10.0
Učinkovitost7.5
Varnost8.5
Neodvisno testiranje1.0
Kupi ta izdelek

Kako uporabljati

Zmešajte 2 g (pol merice) s približno 400 ml vode in zaužijte dvakrat dnevno. Na dneve treninga enega od odmerkov zaužijte približno 30 minut pred vadbo. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Beta-alanin deluje postopoma, zato je za najboljše rezultate pomembna vsakodnevna uporaba tudi na dneve brez treninga.

Prednosti in omejitve

Brez arom, sladil, barvil in sladkorja
Pomaga ohranjati zmogljivost med intenzivno vadbo
Podpira vzdržljivost pri zahtevnih treningih
Primeren za kombiniranje z drugimi športnimi dodatki
Učinek se razvija postopoma in ni opazen takoj po prvem odmerku
Za najboljše rezultate je potrebnih več tednov redne uporabe
Ne prispeva neposredno k povečanju mišične mase ali moči

Primerno za

Športnike v ekipnih športih
Tekače, kolesarje in plavalce
Posameznike, ki izvajajo HIIT in intervalne treninge
To je vrzel v razpoložljivih podatkih o tem konkretnem izdelku, ne dokaz, da je uporaba pri teh skupinah varna. Podatkov o varnosti beta-alanina pri nosečnicah, doječih materah in otrocih trenutno primanjkuje v strokovni literaturi, zato strokovna priporočila (Trexler idr., 2015; de Oliveira idr., 2023) dosledno svetujejo previdnost oziroma izogibanje uporabi v teh skupinah, ne glede na to, ali je opozorilo natisnjeno na konkretni embalaži. Če ste noseči, dojite ali razmišljate o uporabi pri mladoletniku, se pred uvedbo izdelka vedno posvetujte z zdravnikom.
Da, delitev na dva manjša odmerka po 2 g je z znanstvenega vidika smiselna iz dveh razlogov: skupno dosežete 4 g na dan, kar ustreza spodnji meji klinično preučenega učinkovitega razpona (Trexler idr., 2015), hkrati pa vsak posamezni odmerek ostane pod pragom približno 1,6 g, nad katerim se pri standardnih formulacijah pogosteje pojavi izrazitejše mravljinčenje kože (Trexler idr., 2015). Ta izdelek je torej odmerjen v skladu z dobro prakso za zmanjšanje neprijetnih, a neškodljivih stranskih učinkov.
Kalcijevi fosfati so v tem izdelku uporabljeni v zelo majhni količini kot sredstvo proti sprijemanju, da prašek ostane sipek in se ne gruda. Gre za splošno uveljavljen in varen prehranski aditiv, ki se pogosto uporablja tudi kot vir kalcija v drugih izdelkih, in ne vpliva na delovanje beta-alanina. Ne gre za aktivno sestavino, zato ne prispeva pomembno k dnevnemu vnosu kalcija pri tako majhnih količinah.
Cena na gram aktivne snovi je pri tem izdelku res najvišja v primerjani skupini, vendar je kompromis v tem, da navodilo za uporabo (2x2 g dnevno) natančno ustreza klinično preučenemu odmerku, formula pa je brez arom, sladil in barvil, z visoko (99,5 %) deklarirano čistostjo beta-alanina (Trexler idr., 2015). Če vam je pomembna doslednost odmerjanja brez lastnega preračunavanja in cenite čim manj dodatkov, je premija v ceni razumljiva; če iščete zgolj najnižjo ceno na gram aktivne snovi, so v skupini na voljo cenejše alternative z enako aktivno sestavino.
Lahko vsebuje sledi mleka, jajc, žit, ki vsebujejo gluten, soje, rakov, žveplovega dioksida in oreščkov.
Priporočene dnevne količine oziroma odmerka se ne sme prekoračiti
Po zaužitju izdelka se na koži lahko pojavi zbadajoč občutek, kar je naravna in pričakovana posledica pri uporabi beta-alanina

Sestavine

beta-alanin 99,5%, sredstvo proti sprijemanju (kalcijevi fosfati). Proizvedeno v okolju, kjer procesirajo mleko, jajca, gluten, sojo, rake, žveplov dioksid in oreške.

Oblika:V prahu
Odmerek:2 g
Razpoložljivi okusi:Brez okusa
Beta-alanin:2000 mg
Kupi ta izdelek

Deli svoje mnenje

0,00 komentarjev
Učinek
0,0
Cena
0,0
Ocena
0,0
Bi priporočil/a
0,0
Učinek
Cena
Ocena
Bi priporočil/a