To je smiselno vprašanje. Patentiran izvleček KSM-66 je po specifikaciji proizvajalca standardiziran na najmanj 5 % vitanolidov, vendar ta izdelek na seznamu sestavin navaja le skupno količino 'aktivne snovi ašvagande' (500 mg), brez ločene navedbe vsebnosti vitanolidov. To pomeni, da natančne standardizacije iz podatkov o izdelku ni mogoče preveriti, čeprav gre po imenu za KSM-66. Za primerjavo, nekateri drugi izdelki v tej kategoriji (npr. z izvlečkom KSM-66 pri 200 mg) na etiketi ločeno navajajo tudi mg vitanolidov, kar omogoča boljšo primerjavo z odmerki, uporabljenimi v kliničnih raziskavah (Pakhale idr., 2025).

500 mg izvlečka na dan je znotraj razpona, ki so ga uporabljale številne klinične raziskave o vplivu ašvagande na stres in kortizol - te so večinoma uporabile med 250 in 600 mg/dan standardiziranega izvlečka skozi 30-112 dni (Della Porta idr., 2023), pilotska raziskava s KSM-66 pa 600 mg/dan (Pakhale idr., 2025). Odmerek pri tem izdelku je torej solidno umeščen v ta razpon, kar poveča verjetnost, da bo skladen z odmerki, pri katerih so raziskave zaznale učinke na kortizol. To ne zagotavlja individualnega rezultata - odzivi se med osebami razlikujejo - a odmerek sam po sebi ni omejujoč dejavnik.

Nekateri uporabniki pri višjih odmerkih ašvagande poročajo o podobnih občutkih - zmanjšani motivaciji ali blažji čustveni otopelosti - čeprav gre za individualne, subjektivne izkušnje in ne za sistematično dokumentiran, pogost neželeni učinek v kliničnih študijah, kjer so bili neželeni učinki KSM-66 sicer primerljivi s placebom (Winther, 2026). Če opažate tak pojav, je smiselno začasno prenehati z jemanjem in po potrebi odmerek znižati ali se posvetovati z zdravnikom, še posebej če sočasno jemljete druga zdravila, ki vplivajo na razpoloženje.

Na etiketi tega izdelka posebnega opozorila glede ščitnice ni, kar pa ne pomeni, da tveganja ni. V literaturi so opisani redki primeri tirotoksikoze pri uporabi ašvagande, pri hipotiroidizmu pa nekateri viri poročajo celo o normalizaciji hormonov ščitnice - učinek je torej odvisen od izhodiščnega stanja (NIH ODS, 2025; Winther, 2026). Ker gre za individualno, zdravstveno relevantno stanje, vam priporočamo, da se pred uporabo tega ali katerega koli izdelka z ašvagando posvetujete z zdravnikom ali endokrinologom, ki pozna vašo anamnezo.