Thomas Dürhammer

Ich durfte im Juli 2025 am Webinar Training, Ernährung & Zyklus teilnehmen, bei dem Thomas mit seinem riesigen Wissen zum Thema Ernährung begeistert hat. Er hat alle Fragen super beantwortet und liefert auf seiner Website, Insta-Account, sowie im tollen Rezeptheft viele praktische Tipps für den Profi- und Hobbysport. Besonders gefällt mir die Vielfalt an Rezepten – von vor/nach dem Sport über Muskelaufbau & Gewichtsmanagement bis hin zu gesunden Nachspeisen und Frühstücksideen. Viele vegetarische Optionen sind dabei, und selbst bei Fleischrezepten gibt es einfache vegetarische Varianten. Unsere Favoriten sind der Couscous-Salat mit Feta & Granatapfelkernen und das Bananenbrot. 😊 Vielen Dank für das inspirierende Webinar und die großartigen Rezepte, Thomas! Absolute Empfehlung. Liebe Grüße aus Tirol 🌿🚴‍♀️

Thomas ist ein absolut hervorragender Ernährungsberater, der auf individuelle Wünsche und Bedürfnisse mit viel Einfühlungsvermögen eingeht. Besonders wertvoll war für mich die persönliche WhatsApp-Betreuung – dadurch habe ich mich während der gesamten Coachingzeit bestens begleitet gefühlt. Auch in den regelmäßigen Calls konnte ich viel Neues lernen und wichtige Impulse für meinen Alltag mitnehmen. Man merkt sofort, dass Thomas über eine große Berufserfahrung verfügt und bereits sehr viele unterschiedliche Fälle in seinem Bereich begleitet hat. Ich kann Thomas mit bestem Gewissen jedem weiterempfehlen, der auf der Suche nach kompetenter, individueller und nachhaltiger Ernährungsberatung ist.

Ich habe meine Ernährungsberatung bei Thomas Dürhammer gemacht – und kann ihn wirklich nur jedem ans Herz legen. Was ihn auszeichnet, ist seine absolut individuelle Betreuung. Er schaut genau hin, wo man steht, und begleitet einen Schritt für Schritt – ohne Druck, aber mit unglaublich viel Kompetenz und Feingefühl. Thomas arbeitet auf Augenhöhe, stellt sich zu 100 % auf sein Gegenüber ein und bringt dabei ein enormes Fachwissen mit. Besonders schätze ich seinen ganzheitlichen Ansatz: Er betrachtet immer das gesamte Umfeld – Alltag, Stress, Gewohnheiten, Wohlbefinden – und nicht nur die Ernährung isoliert. Egal, ob man einfach praktische Tipps für den Alltag sucht oder als Sportler_in gezielt an seiner Leistung arbeiten möchte: Bei Thomas ist man(n)/frau genau richtig. Für mich ist er ganz klar eine Top-Empfehlung für alle, die nachhaltige Veränderung wollen und jemanden suchen, der wirklich versteht, was individuelle Begleitung bedeutet.

Ich bin mit der Betreuung durch meinen Ernährungsberater rundum zufrieden. Die Beratung war von Anfang an sehr kompetent, individuell und alltagstauglich. Statt strenger Verbote gab es verständliche Erklärungen, realistische Empfehlungen und einen klaren Plan, der gut in meinen Alltag passt. Besonders schätze ich die persönliche Betreuung, die Motivation und die Geduld bei allen Fragen. Ich habe nicht nur sichtbare Fortschritte gemacht, sondern auch viel über Ernährung gelernt und ein deutlich besseres Körpergefühl entwickelt.

Top Beratung im Bereich Sporternährung! Thomas nimmt sich Zeit, geht individuell auf die persönliche Situation ein und erklärt alles sehr verständlich. Besonders gut finde ich, dass die Empfehlungen nicht nur fachlich stark, sondern auch alltagstauglich sind. Klare Empfehlung für alle, die sportlich mehr aus ihrer Ernährung herausholen möchten.