Yasmin Eder

Ich kann die Ernährungsberatung bei Yasmin sehr empfehlen. Es ist einfach ein Rundumprogramm. Besonders hilfreich sind auch die Mentalübungen, durch die ich gelernt habe, mich und meinen Körper wieder zu schätzen und auch mein Sättigungsgefühl wieder zu spüren und zu achten. Yasmin hat für alle Probleme, die bei mir im Alltag aufgetaucht sind, immer wieder Ideen gehabt, wie es doch möglich ist mein Ernährungsprogramm durchzuziehen. Es geht hier einfach um mehr als nur ein Diätprogramm. Es geht um eine dauerhafte Ernährungsumstellung, Mentaltraining und auch wieder eine gute Achtsamkeit für seinen eigenen Körper und auch, um seine eigenen Grenzen wieder zu spüren. Ich bin Yasmin für alles sehr dankbar und weiß, dass ich meine gesetzten Ziele durch die gute Betreuung mit ihr erreichen kann.

Yasmin ist eine absolute Expertin im Bereich Ernährungsberatung. Ihr Beratungsansatz ist sehr individuell. Sie nimmt sich die Zeit, geht auf persönliche Fragen und Themen ein und unterstützt während der gesamten Beratungsphase auf eine sehr einfühlsame und kompetente Weise. Man fühlt sich bei ihr jederzeit gut aufgehoben. Ihre Empfehlungen sind nachhaltig, praxisnah und lassen sich wunderbar in den Alltag integrieren. Sogar meine Familie hat einiges davon übernommen. Besonders schätze ich, dass es keine kurzfristige Diät ist, sondern ein langfristiger, gesunder Weg. Bereits jetzt spüre ich Verbesserungen in meinem allgemeinen Wohlbefinden und sehe positive Veränderungen bei meinem Körperumfang. Eine Beratung, die wirklich Wirkung zeigt und die ich von Herzen empfehlen kann.

Es war einer meiner besten Entscheidungen mit Jasmin einen Weg zu finden, meine Ernährung ohne Diäten umzustellen und dabei noch abzunehmen. Vielen Dank für die tolle Begleitung in den 12 Wochen, den informativen Inputs, den tollen Tipps auch die persönlichen Gespräche waren sehr hilfreich um die Ernährung umzustellen. Ich kann Yasmin nur wärmstens empfehlen sie ist wirklich eine tolle Ernährungsberaterin. Vielen Dank Jasmin und hast mein Leben wirklich verändert.

Yasmin ist eine tolle Beraterin, sie gestaltet die Gespräche sehr persönlich und geht auch wirklich auf die Punkte ein, die einem selbst wichtig sind. Ich bin sehr froh, mich an sie gewandt zu haben, ich habe sehr viel gelernt und mein Alltag mit Essen ist nicht nur wesentlich gesünder, sondern vor allen Dingen einfacher geworden.

Liebe Yasmin, es ist im Moment eine gute Basis die ich mit meinem Körper wieder gefunden habe. Ich bin mit sinnvoller Nahrung besser gelaunt, habe mehr Energie und die Wechselbeschwerden sind verschwunden. Gut läuft bei mir das Bewusstsein für das 25/25/50% Prinzip. Und gsnz besonders stolz bin ich, wenn ich zB im Restaurant meinen Teller nicht aufessen kann und muss. Ich nehme mein Sättigungsgefühl viel besser wahr. Ausbaufähig sind für mich die Verwendung von Kefir oder Kimchi, Apfelesseig und Ingwer. Aber was ich mir gemerkt habe, es kann nicht alles perfekt laufen und über jeden kleinen Fortschritt kann ich mich freuen und mich loben. Vielen Dank für Deine Unterstützung und wie du dein Wissen für positive Erlebnisse einsetzt. Liebe Grüsse Barbara