Estrella Matousek
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Estrella Matousek ist eine diplomierte Gesundheits- und Fitnesstrainerin in Wien sowie die Gründerin von starcoaching. Sie bietet einen fundierten Ansatz für körperliche Fitness und spezialisiert sich auf Krafttraining, athletisches Performance-Training und gesundheitsorientierte Trainingsplanung. Estrellas Coaching-Modell ist vielseitig und umfasst 1:1 Personal Training, Ernährungsberatung sowie flexibles Online-Coaching. In ihrer Methodik legt sie großen Wert auf präzise Technik- und Bewegungsanalysen, um sicherzustellen, dass jede Einheit optimal auf die individuellen Ziele und die jeweilige Tagesform ihrer Klienten abgestimmt ist. Mit „starcoaching“ unterstützt sie Menschen dabei, ihre Leistungsfähigkeit zu steigern und durch professionelle, persönliche Betreuung langfristige Gesundheitsziele zu erreichen.
Leistungen
Online-TrainingPersonal TrainingErnährungsberatungAthletiktraining
Durchführung
Vor OrtOnline
Format
Einzeln
Galerie
Preisliste und Pakete
85,00 €/ Einmalig
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Das Training wird auf deine Ziele, deine Erfahrung und dein aktuelles Fitnessniveau abgestimmt. Erkundige dich über die Details der Arbeitsweise direkt beim Trainer über die Kontaktdaten auf seinem AdvancedU-Profil. Da jeder Trainer seinen eigenen Ansatz hat, ist es wichtig, vor der Wahl mit mehreren Kandidaten zu sprechen und denjenigen auszuwählen, der persönlich und fachlich am besten zu dir passt.