Anja Lay – Soulfood Happiness

Ich habe mit Anja zum ersten Mal Heil gefastet und es hat sich sehr gelohnt! Ich kann Anja als Begleitung und Unterstützung während des Fastens zu 100% weiter empfehlen. …

Liebe Anja! Vor ein paar Wochen sind die 10 Tage Heilfasten herum. Erst einmal danke ich dir, dass du mir immer so schnell in dieser Zeit meine …

Ein großes Dankeschön an Anja für die wunderbare Begleitung während der gesamten Heilfastenkur! Sie hat ein umfangreiches Workbook erstellt, das mit einer klaren Schritt-für-Schritt-Anleitung, leckeren Rezepten und vielen hilfreichen Tipps …

Ich habe gerade die begleitete Heilfastenwoche mit Anja hinter und bin super glücklich! Nach anfänglicher Nervosität kann ich beruhigt zurückblicken und sagen: das ist gar nicht nötig gewesen. Man merkt richtig, dass Anja viele Jahre Erfahrung beim Thema Heilfasten hat und eine glaubliche Expertise und Know How rund um das Thema Ernährung und Gesundheit mitbringt, sodass man sich zu jeder Zeit bestens aufgehoben fühlt. Ganz große Empfehlung für alle, die mit dem Gedanken spielen, so ein Heilfasten auch mal zu machen!

Meine Teilnahme an der 10-tägigen Heilfastenkur im Oktober 2023 war für mich eine äußerst positive Erfahrung und eine wahre Bereicherung. Die positiven Effekte während und nach dem Fasten auf meinen Körper haben mich überzeugt, das Heilfasten als nachhaltige Praxis zu schätzen. Besonders hervorzuheben ist die liebe Anja mit ihrem Workbook, die auf wertschätzende Art und Weise nicht nur Fachwissen und Know-how vermittelte, sondern auch ihre umfassende Erfahrung in diesem Bereich mit Tipps und Tricks die einzelnen Bedenken nahm. Der strukturierte Ablauf und der motivierende Gruppenaustausch trugen wesentlich zu meinem Erfolg bei. Die Erkenntnis, dass wir nur ein Leben haben und unseren Körper wertvoll behandeln sollten, um ein langes und gesundes Leben zu führen wurde mir dadurch erneut bewusst. Der intensive Geschmack der Lebensmittel nach der Heilfastenkur war ein wahrer Genuss und eine weitere positive Erfahrung.