McFit Berlin-Spandau-West

Ich gehe immer nur abends so ab 22 Uhr dort trainieren. Vorher ist es mir ehrlich gesagt zu voll. Ich finde es besser so, weil man weniger oder gar keine Wartezeit an den Geräten hat. Cardiogeräte sind ausreichend vorhanden. Die Maschinen fürs Kraft trainieren sind auch gut. Sind einige Geräte dabei, die ich von FitX noch gar nicht kannte. Ich möchte auf jeden Fall einmal den netten jungen Mann (sehr groß und manchmal mit capi) sehr loben der sich Abends/Nachts immer ums sauber machen der Geräte, Umkleidekabinen und das aufräumen bzw wegräumen der Gewichte kümmert. Ein außergewöhnlich netter Mensch, immer freundlich und lächelnd. Bleib wie du bist!👍🫶 Ich finde es schade dass die Leute ihre Gewichte nicht zurück stellen, weil sie ständig im Weg stehen. Hört auf so faul zu sein und stellt eure Gewichte wieder zurück ihr Rambos.🙄 Viel Spaß euch beim Trainieren!

Einige Geräte sind zwar nicht mehr so gut allerdings werden sie nach und nach erneuert. Was mir hier gut gefällt, ist der Spinningraum und der Gymnastikraum. Sie waren schon mal besser vor Jahren. Im Spinningraum liegen Videos über einen Beamer auf einer großen Leinwand. Beamer und Leinwand sind noch da, aber da laufen keine Videos mehr. Schade. Es gibt hier auch noch ein Vibrationsgerät. Ich hoffe, es wird noch lange gut funktionieren. Im anderen Studio wurde das Gerät einfach entfernt, weil es kaputt gegangen war. Aktualisierung am 6.10.25 Seit einigen Monaten ist der Gymnastikraum nur noch für Kurse offen. Das bewirkt, dass ich einen Stern abziehe. Ich habe diesen Raum gerne benutzt, jetzt kann ich ihn nicht mehr nutzen. Schade 🙁

Der Yogakurs ist sehr zu empfehlen. Die Yogalehrerin ist äußerst motivierend, herzlich und bringt viel Spiritualität mit. Sie erkundigt sich sowohl vor als auch während des Trainings nach möglichen Problemen und zeigt bei Bedarf alternative Übungen. Es gibt außerdem eine WhatsApp-Gruppe, in der regelmäßig hilfreiche Inhalte rund um Yoga geteilt werden. Mir macht es jedes Mal große Freude, zum Yoga zu gehen und anschließend entspannt nach Hause zu fahren. Der Kurs hilft spürbar dabei, den Alltag besser zu bewältigen. Probiert es einfach aus!

Heute hatten wir eine sehr intensive Cardio-Yoga . Es hat mir wirklich sehr gut gefallen. Gegen Ende wurde es für mich schon etwas schwer, weil ich nicht jeden Tag Sport mache. Trotzdem hat es mir sehr viel Spaß gemacht.💪🥰 Danach haben wir Dehnübungen gemacht. Wir haben auf einem Bein balanciert und danach auf dem anderen. Das hat mir besonders gut gefallen. 😊 Ich komme sehr gerne wieder zu Yoga. Die Dehnübungen gefallen mir besonders, weil Beweglichkeit meine Schwäche ist. Ich bin noch nicht sehr flexibel, deshalb möchte ich daran arbeiten. Die Yogatrainerin ist sehr energiegeladen, nett, aktiv und positiv. Sie achtet darauf, ob wir die Übungen richtig ausführen, und korrigiert uns, wenn wir Fehler machen.☀️✨❤️

War früher oft in den John Reeds Mitte und Gesundbrunnen. Von dort zu hier, ist es ein kleines Downgrade. Hab ehrlich gesagt die beiden Spandauer Studios, die paar Jahre wo ich hier wohne, erstmal gemieden, da ich mal im Sommer da war und scheinbar zu den schlechtesten Zeiten… Denn seit paar Monaten bin ich jede Woche etwa 3 mal da und finde es echt gut! Klar ist das nen Discounter-Gym, who cares? Ist zweckdienlich und der Industrial Look passt zum Standort. Ein Stern Abzug gibt es für die etwas kleine Umkleide, wo zur primetime schon mal die Suche nach einem Spinnt schwierig sein kann und der Sanitär-Bereich könnte auch etwas großzügiger ausfallen. Aber mal unter uns gesagt, was man hier für 20 Euro im Monat bekommt, ist schon ganz ordentlich. Würde euch nur empfehlen zumindest Wochentags die Zeiten zwischen ca 18 und 19.30 Uhr zu meiden.