Alexandra Irmer

Motivierendes, effektives Training in toller Atmosphäre. Vielen Dank, liebe Alex.

Ich bin absolut begeistert vom Fit Mom Kurs bei Alex. Seit ich dort trainiere, mache ich richtig gute Fortschritte und fühle mich von Woche zu Woche stärker und fitter. Alex schafft es mich an die eigenen Grenzen zu bringen und gestaltet einen effizienten Trainingszirkel. Gleichzeitig achtet sie individuell und genau auf die korrekte Ausführung der Übungen für ein sicheres Training. Hier wird mit viel Kompetenz und Herz gearbeitet wird. Das ganzheitliche Training ist wirklich jeden Cent wert.

Alex bietet ein ganz tolles, gezieltes und anspruchsvolles Krafttraining, was auch in der Kleingruppe total individuell ist. Im Postnatal Kurs kann man die Kinder problemlos mitbringen und kommt "trotz Kind" richtig zum Sportmachen, auch dank Alex Motivierung:) macht richtig Spaß,danke!

Ich habe bei Alex im Studio den Kurs „Fit mit Baby im Bauch“ belegt. Durch die tolle Betreuung in kleiner Gruppe werden Übungen bei Bedarf (Beschwerden in der Schwangerschaft, Tagesform, Stadium der Schwangerschaft) angepasst. So hatte ich bis zum Ende meiner Schwangerschaft ein gutes Gefühl, Krafttraining zu machen und bin nun nach der Geburt dank des Trainings deutlich schneller wieder fit als nach der ersten Schwangerschaft, in der ich kaum Sport gemacht habe. Danke für das tolle Angebot ❤️

Ich habe den Rückbildungskurs von Alex mitgemacht. Sie hat das Pensum von Mal zu Mal gesteigert, ihr Ziel: „Ich mach euch wieder fit Mädels!“ hat sie eingehalten. Bei Ihr ist Rückbildung zielführender Sport, nicht nur leichtes „Ansteuern“ üben. Ich habe von Mal zu Mal mehr Kraft entwickelt - vielen Dank! Ich hätte gerne eine 2. Runde besucht, weil es echt Spaß gemacht hat!