Antonia Swodenk ist Trainerin mit einem Abschluss in Sportwissenschaft und mehr als 6 Jahren Erfahrung und arbeitet vor allem mit Schwangeren und Müttern. Ihr pränatales Training erhält die Fitness und beugt Rückenschmerzen vor, und ihr postnatales Training stärkt die Körpermitte und den Beckenboden und unterstützt die Regeneration. Das Training findet einzeln oder zu zweit statt, vor Ort oder online. Sie eignet sich am besten für Schwangere und Mütter, die pränatales oder postnatales Training suchen, sowie für Kundinnen, die Training zu zweit bevorzugen.
Leistungen
Personal TrainingOnline-TrainingPränatales TrainingPostnatales Training
Format
EinzelnZu zweit
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Das Training wird auf deine Ziele, deine Erfahrung und dein aktuelles Fitnessniveau abgestimmt. Erkundige dich über die Details der Arbeitsweise direkt beim Trainer über die Kontaktdaten auf seinem AdvancedU-Profil. Da jeder Trainer seinen eigenen Ansatz hat, ist es wichtig, vor der Wahl mit mehreren Kandidaten zu sprechen und denjenigen auszuwählen, der persönlich und fachlich am besten zu dir passt.