Astrid Förster
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Astrid Förster ist Personal Trainerin mit 20 Jahren Erfahrung. Sie ist zertifizierte Pilates-Trainerin, Yogalehrerin und Schmerzspezialistin. Sie bietet Personal Training, Training in der Schwangerschaft, Pilates und Yoga an. Sie arbeitet mit Führungskräften und mit werdenden Müttern. Das Training findet einzeln statt, bei den Kunden zu Hause, draußen in Parks oder online. Sie arbeitet von Montag bis Samstag. Sie eignet sich am besten für werdende Mütter und Führungskräfte, die Training in der Schwangerschaft, Pilates oder Yoga suchen.
Leistungen
Personal TrainingOnline-TrainingErnährungsberatungPränatales TrainingReformer Pilates
Format
Einzeln
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Das Training wird auf deine Ziele, deine Erfahrung und dein aktuelles Fitnessniveau abgestimmt. Erkundige dich über die Details der Arbeitsweise direkt beim Trainer über die Kontaktdaten auf seinem AdvancedU-Profil. Da jeder Trainer seinen eigenen Ansatz hat, ist es wichtig, vor der Wahl mit mehreren Kandidaten zu sprechen und denjenigen auszuwählen, der persönlich und fachlich am besten zu dir passt.

