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Gunda Stern

+49 1577 7916001
München, Deutschland
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Gunda Stern ist Personal Trainerin mit einem Diplom in Sportwissenschaft und Qualifikationen als Rheuma- und Sturzpräventionstrainerin und arbeitet seit mehr als 7 Jahren als selbstständige Trainerin. Ihre Arbeit konzentriert sich auf die Kräftigung von Rumpf und Füßen durch sensomotorische Übungen, und sie bietet außerdem prä- und postnatales Training und betriebliche Gesundheitsförderung an, für Kunden vom Kindergartenalter bis zu Senioren. Sie bietet Einzeltraining und Gruppentraining an, drinnen und draußen, auch für Firmen. Sie arbeitet von Montag bis Freitag. Sie eignet sich am besten für Kunden vom Kindergartenalter bis zu Senioren und für Unternehmen, die betriebliche Gesundheitsförderung suchen.

Leistungen

Personal TrainingPränatales TrainingPostnatales TrainingGruppentrainingFirmenfitness

Format

EinzelnGruppe

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(5 Kommentare)
Fachwissen
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Freundlichkeit
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Ergebnisse
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Motivation
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Preis / Leistung
5,0
DK

Daniela K

Sport bei Gunda ist absolut empfehlenswert! Jede Stunde ist für mich die perfekte Mischung aus herzlicher Atmosphäre, Motivation und echter Herausforderung. Gunda schafft es, einen immer wieder zu pushen, ohne dass der Spaß verloren geht - im Gegenteil, es wird unheimlich viel gelacht! Gunda's positive Art steckt einfach an und ich gehe jedes Mal mit guter Laune und gutem Gefühl nach Hause. Wer effektives Training mit Freude und echter Motivation verbinden möchte, ist bei Gunda genau richtig!

5,0
MG

Magdalena Gerl

Durch Gunda habe ich den Spaß an Kraft- und Ausdauertraining wieder gefunden. Auch durch ihre lustige und unkomplizierte Art komme ich sehr gerne jeden Freitag zum Powerfrau-Workout. Man merkt, dass Gunda mit viel Freunde und sehr viel Wissen ihre wechselnden Trainingsangebote gestaltet.

5,0
BH

Birgit Heine-Höhnemann

Absolut empfehlenswert – Training mit Herz und Verstand! Mein fester Montagstermin! Ich trainiere nun seit mehreren Monaten bei Gunda und bin absolut begeistert! Das Training macht nicht nur richtig Spaß, sondern ist auch unglaublich effektiv. Gunda schafft es, die Übungen so zu gestalten, dass man motiviert bleibt und gleichzeitig spürbare Fortschritte macht. Besonders beeindruckt bin ich davon, wie individuell sie auf jeden Einzelnen eingeht. Wenn man mal mit akuten Beschwerden zum Training komme – sei es Rückenschmerzen/ Schulterproblemen etc.– nimmt Gunda sofort Rücksicht darauf und passt die Übungen entsprechend an. Sie hat immer alternative Übungen parat, sodass nan trotzdem ein vollwertiges Training absolvieren kann, ohne die Beschwerden zu verschlimmern. Gundas fachliche Kompetenz ist herausragend.

5,0
M

Michelle

Ich bin unglaublich dankbar, mit Gunda arbeiten zu dürfen. Sie ist nicht nur fachlich äußerst kompetent, sondern auch menschlich ein echter Schatz. Bei jedem Training strahlt sie so viel Herzlichkeit, Motivation und positive Energie aus, dass man sich sofort wohl fühlt. Eine absolute Empfehlung für alle, die mit Freude, Empathie und echter Motivation trainieren möchten!

5,0
B

Birgit

Seit ich Gunda und Bewegungsmensch kenne, bin ich sportbegeistert! Gunda motiviert, ist herzerfrischend und jedes Training macht Freude und Spaß. Aber nicht nur das, auch gesundheitlich geht es mir seitdem sehr viel besser! Vielen herzlichen Dank und weiter so!

5,0
Fachwissen
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Das Training wird auf deine Ziele, deine Erfahrung und dein aktuelles Fitnessniveau abgestimmt. Erkundige dich über die Details der Arbeitsweise direkt beim Trainer über die Kontaktdaten auf seinem AdvancedU-Profil. Da jeder Trainer seinen eigenen Ansatz hat, ist es wichtig, vor der Wahl mit mehreren Kandidaten zu sprechen und denjenigen auszuwählen, der persönlich und fachlich am besten zu dir passt.