Ingemar Pohl

Ich habe angefangen, mit Ingemar zu trainieren, weil ich abnehmen und meine Fitness, Beweglichkeit und Stabilität verbessern wollte. Besonders schätze ich seine Erfahrung mit Menschen über 50. Er hat mir geholfen, einen realistischen und nachhaltigen Ansatz zu finden, der gut zu meinem Alltag und meinem Fitnesslevel passt. Ingemar stellt sehr gutes Material zu Training und Ernährung zur Verfügung und bereitet jede Einheit individuell auf meinen aktuellen Stand vor. Sehr hilfreich finde ich auch, dass er während der Einheiten kurze Videos aufnimmt und sie mir danach mit konkreten Hinweisen zusendet. So kann ich auch zwischen den Terminen richtig weitertrainieren. Innerhalb von vier Monaten konnte ich meine Beweglichkeit, Balance und allgemeine Fitness deutlich verbessern und gleichzeitig 20 kg Gewicht reduzieren.

Sehr guter Trainer, kompetent und sicherlich mehrere Empfehlungen auszusprechen, bin schon seit mehreren Jahren bei ihm Kunde.

Ich habe den Online-Kurs für Männer ab 55 von Ingemar mitgemacht und bin sehr positiv überrascht. Die Übungen sind für jeden machbar, auch wenn diverse Schwierigkeitsstufen angeboten werden. Der Zeitaufwand wöchentlich ist machbar und gering. Ziele setzen ist für jeden gut und sie sind auch mit den Übungen und den Ernährungsvorschlägen von Ingemar erreichbar. So habe ich persönlich in 6 Wochen 3 kg abgenommen. Das persönliche Coaching (per Video) fand dich super, so können offene Fragen und persönliche Wünsche schnell geklärt werden. Hier ist ganz klar ein extrem erfahrener Trainer am Werk. Ich kann den Kurs nur empfehlen.

Ingemar hat mir im Rahmen eines Personal Trainings einen Plan ausgearbeitet - und der funktioniert richtig gut, um meinen Zielen näher zukommen! Ingemar ist auf meine Stärken, Schwächen und sonstigen Bedürfnisse eingegangen und kümmert sich auch im Nachgang. Auch der Barhanging-Faktor hat mit 10/10 gepasst und ich kann hier sowohl fachlich als auch menschlich definitiv eine Empfehlung aussprechen.

Ich (49) kann Ingemar Pohl nur jedem empfehlen!! Ich bin etwas länger aus dem Sportumfeld raus gewesen Ingemar hat mir geholfen mich wie zu ermutigen regelmäßig etwas für meine Gesundheit und mein Wohlbefinden zu tun. Hierzu hat er mir viele tolle Übungen (auch für unterwegs) gezeigt. Er geht wirklich auf alles ein und reagiert auch kurzfristig auf die Bedürfnisse. Alles wurde mir sehr gut und verständlich erklärt, also nicht nur wie man eine Übung macht, sondern wofür diese ist. Ich habe mich durchweg in sehr guten Händen gefühlt. Auch Themen die man in den täglichen Alltag einbauen kann sind sehr hilfreich und können quasi überall umgesetzt werden, auch wenn man mal keine Zeit für das Fitnessstudio hat. Des Weiteren kann er auch Tipps bzgl. der Ernährung geben.