Katrin Böning

Ein wundervoller Vormittag zum Energie tanken und in die Ruhe kommen. Danke, Kati ❤️

Ich habe Kati als Ernährungsberaterin konsultiert und bin mehr als positiv überrascht, wie gezielt sie in der Anamnese und den konkreten Handlungsempfehlungen vorgegangen ist. Wir hatten sehr gute Gespräche, in denen ich mich sehr gut verstanden fühlte. Ihre Empfehlungen sind sehr praxisorientiert und leicht zu befolgen. Kati denkt dabei bis ins kleinste Detail, z.B., ob man für ein Meal Prep auch die entsprechende Anzahl an Tupper (oder ähnliches) Boxen hat ;). Zudem ist sie super sympathisch und mega kompetent. Ich empfehle Kati unbedingt weiter und freue mich weiterhin mit ihr zu arbeiten.

Seit Jahren bin ich bei den Pilateskursen von Kati dabei mit dem wunderbaren Erfolg rückenschmerzfrei zu sein! Die Pilatesübungen werden von Kati perfekt vorgemacht, gleichzeitig ganzheitlich erklärt wie man welchen Muskel oder welches Körperteil anspannen, wie die Ein- und Ausatmung sein soll und was diese Übungen generell bewirken. Was man dabei falsch machen kann wird im gleichen fröhlich motivierendem Ton mitgeliefert und das Lob folgt danach immer. Die Intensität jeder Übung kann man selbst bestimmen, so dass keiner überfordert wird, die Stunde ist sehr abwechslungsreich und vergeht schnell. Danach ist man stolz auf sich selbst, super durchgedehnt und geht mit einem guten Körpergefühl in den Tag. Danke liebe Kati!

Mein Mann und ich sind begeistert mit den Pilates Stunden. Ich kann Kathi nur weiterempfehlen. Hier ist ein Profi am Werk. Ich werde die anderen angebotenen Kurse ausprobieren, kann mir aber gut vorstellen, dass sie auch super sind. Ich freue mich dass ich Kathi kennengelernt habe.

Die drei Wochen Detox-Time mit Kati waren motivierend und inspirierend zugleich. Durch Katis einfühlsame Begleitung und ihre professionellen Informationen zum Thema Ernährung geht man gestärkt und vollgepackt mit wertvollen Ernährungstipps in die Zukunft. Danke Kati!