Monika Arent
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Monika Arent ist lizenzierte Personal Trainerin und medizinische Fitnesstrainerin. Außerdem ist sie als Ernährungstrainerin qualifiziert. Sie bietet Gesundheits- und Fitnessprogramme, funktionelles Training, Beweglichkeits- und Mobilitätstraining sowie Entspannungstraining an, mit Schwerpunkt auf Frauen ab 40, Männer sind ebenfalls willkommen. Das Training findet einzeln, zu zweit oder in Gruppen statt, bei den Kunden zu Hause, draußen oder im Studio. Sie eignet sich am besten für Frauen ab 40, für Kunden mit Interesse an funktionellem Training und Mobilität und für Personen, die Training zu Hause oder draußen bevorzugen.
Leistungen
Personal TrainingRehabilitationGruppentraining
Training zu Hause
Training zu HauseFormat
EinzelnZu zweitGruppe
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Das Training wird auf deine Ziele, deine Erfahrung und dein aktuelles Fitnessniveau abgestimmt. Erkundige dich über die Details der Arbeitsweise direkt beim Trainer über die Kontaktdaten auf seinem AdvancedU-Profil. Da jeder Trainer seinen eigenen Ansatz hat, ist es wichtig, vor der Wahl mit mehreren Kandidaten zu sprechen und denjenigen auszuwählen, der persönlich und fachlich am besten zu dir passt.