Christian Heil
Seit fünf Monaten trainiere ich bei der New Health Society mit Alex – und rückblickend war das eine der besten Entscheidungen der letzten Jahre. Als Geschäftsführer eines Ingenieurbüros, Anfang 40, ist mein Alltag von vollen Terminkalendern und einem hohen Stresslevel geprägt. Das hatte sich mit der Zeit deutlich bemerkbar gemacht: einige Kilos mehr, kaum noch Bewegung, wenig Energie. Seit ich mit Alex trainiere, hat sich mein komplettes Mindset verändert. Was mich von Anfang an überzeugt hat, ist die durchdachte, wissenschaftliche Herangehensweise. Hier wird nicht nach Bauchgefühl trainiert, sondern präzise gemessen – von der 3D-Körperanalyse bis zu den regelmäßigen Körperfettmessungen. So sieht man Fortschritt schwarz auf weiß, und das motiviert ungemein.





