Der Preis eines einzelnen Produkts hängt von mehreren Faktoren ab, nicht nur vom EPA- und DHA-Gehalt – dazu gehören die Qualität der Rohstoffe, die Marke, die Verpackung und das Marketing. Bei Applied Omega 3 liegt die Dosis von 300 mg EPA+DHA pro Kapsel am unteren Ende des klinischen Bereichs von 250–1000 mg (ISSN Position Stand, 2025), während der Preis pro 100 Kapseln (18,99 €) in dieser Produktgruppe im Verhältnis zum Gehalt an aktiven Inhaltsstoffen relativ hoch ist. Wenn Ihnen das Verhältnis zwischen Preis und EPA/DHA-Dosis wichtig ist, empfehlen wir, beim Vergleich von Produkten in dieser Gruppe neben dem Preis pro Packung auch den Preis pro Milligramm EPA+DHA zu betrachten.

Fischöl enthält mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die chemisch instabil und anfällig für Oxidation (Ranzigkeit) sind, insbesondere bei Einwirkung von Sauerstoff, Licht und Wärme. Antioxidantien wie Vitamin E helfen, diesen Prozess zu verlangsamen und die Qualität des Öls über die gesamte Anwendungsdauer zu erhalten. Applied Omega 3 enthält in seiner Zusammensetzung kein zugesetztes Antioxidans, was nicht zwangsläufig bedeutet, dass das Produkt sofort ungeeignet ist, aber bei nicht sachgemäßer Lagerung (Einwirkung von Wärme oder Licht) kann dies die Oxidation des Öls beschleunigen. Wir empfehlen, das Produkt an einem kühlen, dunklen Ort aufzubewahren und das auf der Verpackung angegebene Mindesthaltbarkeitsdatum zu beachten.

Das Etikett dieses Produkts enthält keinen speziellen Warnhinweis für Schwangere oder stillende Mütter, das bedeutet jedoch nicht, dass eine Rücksprache mit dem Arzt nicht notwendig ist. Die EFSA empfiehlt generell Vorsicht bei der Einnahme von Omega-3-Fettsäuren in dieser Bevölkerungsgruppe, obwohl DHA wichtig für die Entwicklung von Gehirn und Sehvermögen des Fötus ist. Bevor Sie während der Schwangerschaft oder Stillzeit ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, konsultieren Sie Ihren Gynäkologen oder Arzt, der Ihren gesamten Gesundheitszustand und mögliche zusätzliche Risiken kennt.

Der Hauptunterschied liegt in der insgesamt täglichen Dosis von EPA und DHA. Applied Omega 3 liefert bei 1 Kapsel täglich 300 mg EPA+DHA, während Produkte mit 2 oder 3 Kapseln pro Tag (z. B. mit 2000-3000 mg Fischöl pro Dosis) auch 600-900 mg EPA+DHA erreichen. Eine höhere Dosis liegt näher am oberen Ende des klinischen Bereichs von 250-1000 mg, der mit ausgeprägteren kardiovaskulären und entzündungshemmenden Vorteilen in Verbindung gebracht wird (ISSN Position Stand, 2025), bedeutet aber gleichzeitig mehr Kapseln pro Tag und in der Regel einen schnelleren Verbrauch der Packung. Die Wahl hängt davon ab, ob Ihnen die Bequemlichkeit einer einzigen Dosis oder eine höhere tägliche Gesamtzufuhr wichtiger ist.