Polleo Sport

Aktualisiert am 5. September 2026

Electrolyte Salts

4,9(24 Bewertungen)Polleo Sport

Beschreibung von Electrolyte Salts

Kurze Zusammenfassung

Electrolyte Salts enthält eine Kombination wichtiger Elektrolyte (Natrium, Kalium, Magnesium und Calcium), ergänzt mit den Vitaminen B6 und D sowie Ingwerextrakt. Es ist für Personen gedacht, die durch Schweiß verlorene Mineralstoffe ausgleichen und die Hydration beim Sport, bei heißem Wetter oder bei stärkerer körperlicher Belastung unterstützen möchten. Eine Dosis liefert etwa die Hälfte der empfohlenen Tagesdosis an Magnesium.

AdvancedU
6.4 / 10
Unsere Expertenbewertung
Qualität der Inhaltsstoffe7.5
Transparenz der Formel6.0
Wirksamkeit6.0
Sicherheit8.0
Unabhängige Tests1.0
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Anwendung

Nehmen Sie 1 Kapsel dreimal täglich mit ausreichend Wasser ein. Die Kapseln können während der täglichen Aktivitäten oder in Phasen erhöhten Schwitzens eingenommen werden. Elektrolytpräparate sind am sinnvollsten bei längeren Trainingseinheiten, bei heißem Wetter oder wenn durch Schwitzen mehr Flüssigkeit und Mineralstoffe verloren gehen.

Vor- und Nachteile

Natrium hilft, den Mineralstoff auszugleichen, der beim Schwitzen in größten Mengen verloren geht
Unterstützt den Erhalt eines angemessenen Flüssigkeitshaushalts im Körper
Kalium trägt zur normalen Funktion der Muskeln bei
Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei und unterstützt die Muskelfunktion
Calcium trägt zur normalen Funktion der Muskeln bei
Enthält vier Elektrolyte für eine umfassende Unterstützung bei verstärktem Schwitzen
Zugesetzte Vitamine B6 und D
Der Vitamin-D-Gehalt (3,9 µg) ist relativ niedrig und nicht mit eigenständigen Vitamin-D-Präparaten vergleichbar
Die Gehalte an Kalium und Calcium sind auf dem Etikett nicht in genauen mg angegeben, was die Transparenz der Formel verringert
Enthält keine Kohlenhydrate für zusätzliche Energie während längerer Trainingseinheiten

Geeignet für

Personen, die beim Training stark schwitzen
Personen, die längere Trainingseinheiten oder Ausdaueraktivitäten durchführen
Aktive Personen bei heißem Wetter
Personen, die neben Elektrolyten auch Vitamin B6 und Vitamin D zuführen möchten
Sie haben recht, dass die genaue Kaliummenge in Milligramm auf dem Etikett dieses Produkts nicht ausdrücklich angegeben ist, obwohl Kaliumcitrat zu den Inhaltsstoffen gehört und Kalium unter den Vorteilen des Produkts erwähnt wird. Dies ist ein Mangel an Transparenz der Formel, den wir bei AdvancedU als negativen Aspekt des Produkts bewerten. Wenn die genaue Kaliumzufuhr für Sie wichtig ist (zum Beispiel aufgrund einer Ernährungsüberwachung oder eines Gesundheitszustands), empfehlen wir Ihnen, für genaue Angaben direkt den Hersteller Polleo Sport zu kontaktieren.
Der Ingwerextrakt ist in der Formel im Verhältnis 4:1 enthalten, die genaue Dosierung in mg ist jedoch nicht angegeben, weshalb schwer einzuschätzen ist, ob damit die in Studien zu den Wirkungen von Ingwer auf Verdauung oder Übelkeit verwendeten Mengen erreicht werden. Ingwer wird in der allgemeinen Literatur zwar in gewissem Maße zur Linderung von Übelkeit unterschiedlicher Ursachen unterstützt, ist in diesem Produkt jedoch nicht der Hauptwirkstoff, und die Dosis ist nicht für eine eigenständige therapeutische Wirkung gedacht, sondern als unterstützender Bestandteil neben den Elektrolyten zugesetzt. Wenn Sie häufig Probleme mit Übelkeit beim Training haben, empfehlen wir, die Ursache mit einem Arzt abzuklären, da diese verschiedene Gründe haben kann.
Der Hersteller gibt auf dem Etikett ausdrücklich an, dass Personen, die Medikamente einnehmen, vor der Anwendung einen Arzt konsultieren sollten, was auch für Blutdruckmedikamente gilt. Der Grund ist, dass eine zusätzliche Zufuhr von Natrium und Kalium die Wirkung bestimmter Medikamente (zum Beispiel Diuretika oder ACE-Hemmer) sowie das Elektrolytgleichgewicht im Körper beeinflussen kann. Da das Produkt 450 mg Natrium pro Dosis enthält, empfehlen wir Ihnen, dies vor einer regelmäßigen Einnahme mit Ihrem Arzt abzuklären, der Ihre Therapie und Ihren Gesundheitszustand kennt.
Wir können nicht behaupten, dass das Produkt Krämpfe zuverlässig verhindert. Eine Studie zeigte, dass ein Elektrolytgetränk mit zugesetzten Aminosäuren Krämpfe nach dem Training im Vergleich zu einem gewöhnlichen Kohlenhydrat-Elektrolyt-Getränk verringern kann, die Unterschiede waren jedoch gering, und der Mechanismus von Muskelkrämpfen bleibt vielfaktoriell und hängt nicht ausschließlich von der Elektrolytzufuhr ab (McIntosh et al., 2024). Electrolyte Salts enthält Natrium, Kalium, Magnesium und Calcium, die alle zur normalen Muskelfunktion beitragen, weshalb es als Teil einer umfassenderen Hydrationsstrategie zur Verringerung des Krampfrisikos beitragen kann, wir können jedoch keine spezifische Wirkung zur Vorbeugung von Krämpfen garantieren.
Ohne Angabe der Hauptallergene.
Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten
Das Produkt ist für Erwachsene bestimmt
Schwangere, stillende Mütter und Personen, die Medikamente einnehmen, sollten vor der Anwendung einen Arzt konsultieren

Zutaten

Natrium (Natriumchlorid, Natriumcitrat), Kalium (Kaliumcitrat), Ingwerextrakt 4:1 (Zingiber officinale, Wurzel), Magnesium (Magnesiumchlorid), Kapselhülle (Cellulose), Magnesium (Magnesiumcitrat), Trennmittel (Magnesiumsalze von Fettsäuren), Calcium (Calciumcitrat), Trennmittel (Siliciumdioxid), Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid), Vitamin D (Cholecalciferol), Farbstoff (Calciumcarbonat).

Form:Kapseln
Dosis:3 Kapseln
Verfügbare Geschmacksrichtungen:Geschmacksneutral
Natrium:450 mg
Magnesium:189 mg
Vitamin B6:3 mg
Vitamin D:3,9 µg
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