Polleo Sport

Posodobljeno dne 5. september 2026

Electrolyte Salts

4,9(24 ocen)Polleo Sport

Opis Electrolyte Salts

Kratek povzetek

Electrolyte Salts vsebuje kombinacijo ključnih elektrolitov (natrij, kalij, magnezij in kalcij), dopolnjeno z vitaminoma B6 in D ter izvlečkom ingverja. Namenjen je posameznikom, ki želijo nadomeščati minerale, izgubljene s potenjem, ter podpreti hidracijo med športom, v vročem vremenu ali ob večjih telesnih obremenitvah. En odmerek zagotavlja približno polovico priporočenega dnevnega vnosa magnezija.

AdvancedU
6.4 / 10
Naša strokovna ocena izdelka
Kakovost sestavin7.5
Transparentnost formule6.0
Učinkovitost6.0
Varnost8.0
Neodvisno testiranje1.0
Kupi ta izdelek

Kako uporabljati

Vzemite 1 kapsulo trikrat dnevno z zadostno količino vode. Kapsule lahko zaužijete med dnevnimi aktivnostmi ali v obdobjih povečanega potenja. Elektrolitska dopolnila so najbolj smiselna med daljšimi treningi, v vročem vremenu ali kadar zaradi potenja izgubite več tekočine in mineralov.

Prednosti in omejitve

Natrij pomaga nadomeščati mineral, ki se med potenjem izgublja v največjih količinah
Podpira ohranjanje ustreznega ravnovesja tekočin v telesu
Kalij sodeluje pri normalnem delovanju mišic
Magnezij prispeva k ravnovesju elektrolitov in podpira delovanje mišic
Kalcij sodeluje pri normalnem delovanju mišic
Vsebuje štiri elektrolite za celovito podporo med povečanim potenjem
Dodana vitamina B6 in D
Vsebnost vitamina D (3,9 µg) je razmeroma nizka in ni primerljiva s samostojnimi dopolnili vitamina D
Vsebnosti kalija in kalcija na etiketi nista navedeni v natančnih mg, kar zniža preglednost formule
Ne vsebuje ogljikovih hidratov za dodatno energijo med dolgotrajno vadbo

Primerno za

Posameznike, ki se med vadbo močno potijo
Osebe, ki izvajajo dolgotrajnejše treninge ali vzdržljivostne aktivnosti
Aktivne posameznike v vročem vremenu
Osebe, ki želijo poleg elektrolitov vnesti tudi vitamin B6 in vitamin D
Imate prav, da natančna količina kalija v miligramih ni izrecno navedena na etiketi tega izdelka, čeprav je kalijev citrat med sestavinami in je kalij omenjen med prednostmi izdelka. To je pomanjkljivost v preglednosti formule, ki jo pri AdvancedU ocenjujemo kot slabšo lastnost izdelka. Če je natančen vnos kalija za vas pomemben (na primer zaradi spremljanja prehrane ali zdravstvenega stanja), priporočamo, da za natančen podatek kontaktirate proizvajalca Polleo Sport neposredno.
Izvleček ingverja je v formuli prisoten v razmerju 4:1, vendar natančna doza v mg ni navedena, zato je težko oceniti, ali dosega ravni, uporabljene v raziskavah o učinkih ingverja na prebavo ali slabost. Ingver ima sicer v splošni literaturi nekaj podpore za blaženje slabosti pri različnih vzrokih, a v tem izdelku ni glavna aktivna sestavina in doza ni namenjena samostojnemu terapevtskemu učinku, temveč je dodana kot podporna sestavina ob elektrolitih. Če imate pogoste težave s slabostjo med vadbo, priporočamo, da vzrok raziščete z zdravnikom, saj ima lahko več različnih razlogov.
Proizvajalec na etiketi izrecno navaja, da naj se osebe, ki jemljejo zdravila, pred uporabo posvetujejo z zdravnikom, kar velja tudi za zdravila za krvni tlak. Razlog je, da lahko dodaten vnos natrija in kalija vpliva na delovanje nekaterih zdravil (na primer diuretikov ali ACE-zaviralcev) in na ravnovesje elektrolitov v telesu. Ker izdelek vsebuje 450 mg natrija na odmerek, vam svetujemo, da pred rednim uživanjem to preverite pri svojem zdravniku, ki pozna vašo terapijo in zdravstveno stanje.
Ne moremo trditi, da izdelek krče zanesljivo prepreči. Ena študija je pokazala, da lahko elektrolitska pijača z dodanimi aminokislinami zmanjša post-vadbene krče v primerjavi z običajno ogljikohidratno-elektrolitsko pijačo, vendar so bile razlike skromne, mehanizem mišičnih krčev pa ostaja večfaktorski in ni odvisen zgolj od vnosa elektrolitov (McIntosh idr., 2024). Electrolyte Salts vsebuje natrij, kalij, magnezij in kalcij, ki vsi sodelujejo pri normalnem delovanju mišic, zato lahko k zmanjšanju tveganja za krče prispeva kot del širše strategije hidracije, ne moremo pa zagotoviti specifičnega učinka na preprečevanje krčev.
Brez navedenih glavnih alergenov.
Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka
Izdelek je namenjen odraslim
Nosečnice, doječe matere in osebe, ki jemljejo zdravila, naj se pred uporabo posvetujejo z zdravnikom

Sestavine

Natrij (natrijev klorid, natrijev citrat), kalij (kalijev citrat), izvleček ingverja 4:1 (Zingiber officinale, koren), magnezij (magnezijev klorid), lupina kapsule (celuloza), magnezij (magnezijev citrat), sredstvo proti sprijemanju (magnezijeve soli maščobnih kislin), kalcij (kalcijev citrat), sredstvo proti sprijemanju (silicijev dioksid), vitamin B6 (piridoksin hidroklorid), vitamin D (holekalciferol), barvilo (kalcijev karbonat).

Oblika:Kapsule
Odmerek:3 kapsule
Razpoložljivi okusi:Brez okusa
Natrij:450 mg
Magnezij:189 mg
Vitamin B6:3 mg
Vitamin D:3,9 µg
Kupi ta izdelek

Deli svoje mnenje

0,00 komentarjev
Učinek
0,0
Cena
0,0
Ocena
0,0
Bi priporočil/a
0,0
Učinek
Cena
Ocena
Bi priporočil/a