Ovo je dobro zapaženo - upozorenje na etiketi ovog proizvoda spominje samo da je namijenjen tjelesno aktivnim osobama starijim od 18 godina, ne navodi pak izričito oprez kod trudnoće ili dojenja, što je kod nekih drugih L-karnitinskih proizvoda u našoj ponudi zapisano. Budući da sigurnost prehrambenih dodataka s L-karnitinom u trudnoći i tijekom dojenja nije bila cjelovito istražena, AdvancedU preporučuje da se u ova dva životna razdoblja prije upotrebe bilo kojeg prehrambenog dodatka, čak i ako upozorenje na etiketi nedostaje, uvijek posavjetujete s liječnikom ili ginekologom koji poznaje vaše zdravstveno stanje.

Nažalost ne - kapsule kod AllNutrition L-Carnitine Fit Body izrađene su od želatine, koja je životinjskog podrijetla, stoga proizvod nije prikladan za vegane niti za vegetarijance koji izbjegavaju životinjske sastojke. Osim toga, proizvod se proizvodi u pogonu koji obrađuje i jaja, soju, orašaste plodove, mlijeko, sezam, žitarice s glutenom i rakove, što je važno i za osjetljive alergičare, ne samo za vegane. Ako tražite vegansku verziju L-karnitina u našoj ponudi, provjerite proizvode s biljnim ovojem kapsule na bazi hidroksipropilmetilceluloze, koji su kod nekih drugih brendova dostupni.

Preporučujemo oprez. Proizvođač na etiketi navodi da se proizvod proizvodi u pogonu koji obrađuje i proizvode s jajima, sojom, orašastim plodovima, mlijekom, sezamom, žitaricama s glutenom i rakovima, što znači rizik unakrsne kontaminacije, iako orašasti plodovi nisu namjenski sastojak proizvoda. Takve napomene često su posljedica zajedničke proizvodne linije s drugim proizvodima, a ne stvarne prisutnosti alergena u recepturi, no za osjetljive pojedince i tragovi mogu izazvati reakciju. Ako imate dijagnosticiranu alergiju na orašaste plodove ili neku od navedenih tvari, prije upotrebe se posavjetujte s alergologom ili osobnim liječnikom, jer već male, nenamjerne količine mogu izazvati neželjenu reakciju.

Uz preporučenu dozu od 2 kapsule dnevno, 120 kapsula vam je dovoljno za približno 60 dana upotrebe. To je unutar vremenskog okvira istraživanja koja su proučavala učinke L-karnitina na tjelesnu težinu (30-360 dana) (Pooyandjoo i sur., 2016), no dnevna doza (1060 mg) niža je od doza korištenih u tim istraživanjima (1,8-4 g/dan). To znači da čak i uz dosljedno dvomjesečno uzimanje ne možemo jamčiti isti učinak kakav su zabilježile kliničke studije s višim dozama - proizvod je smisleno shvatiti kao dopunu prehrani i redovitoj vježbi, a ne kao samostalno rješenje za mršavljenje.