Opis Applied Vitamin D3
Naša stručna ocjenaKvaliteta sastojaka6.0
Transparentnost formule10.0
Učinkovitost9.0
Sigurnost9.5
Neovisno testiranje1.0
OblikKapsule
Doza1 kapsula
Dostupni okusiBez okusa
Vitamin D33000 IU
Kratki sažetak
Applied Vitamin D3 je veganska suha (dry-fill) kapsula na bazi hidroksipropilmetilceluloze s dozom od 3000 IU holekalciferola po kapsuli, namijenjena prvenstveno veganicama i veganima koji traže srednje visoku dozu bez želatine i uljnog nosača.
Prednosti i mane
Veganska HPMC kapsula bez želatine – jedna od dvije izrazito veganske formule u ovoj skupini proizvoda
Doza od 3000 IU nalazi se unutar klinički relevantnog raspona za održavanje statusa vitamina D
Prema navedenim sastojcima bez glutena i laktoze
Suha (dry-fill) formulacija bez uljnog nosača biofarmaceutski je manje optimalna za masnotopivi vitamin D u odnosu na softgel u ulju (Dawson-Hughes i sur., 2015), stoga je konzumiranje uz obrok s masnoćama posebno važno
Sadrži umjetno bojilo (briljantno plavo) u ovojnici kapsule, koje nema funkcionalnu ulogu
Bez neovisnog laboratorijskog testiranja
Prikladno za
Vegane i vegetarijance – kapsula je izrađena bez želatine (HPMC ovojnica)
Osobe kojima je potrebna doza između 2000 i 4000 IU, ali ne najviša u skupini
Osobe koje su spremne kapsulu uzeti uz obrok s masnoćama, jer sama formula nema uljni nosač
Uzmite 1 kapsulu dnevno, obavezno uz obrok koji sadrži nešto masnoća – budući da formula ne sadrži uljni nosač, unos uz hranu posebno je važan za dobru apsorpciju (Dawson-Hughes i sur., 2015).
Ne, plava boja ovojnice potječe od umjetnog bojila (briljantno plavo), koje je dodano isključivo zbog izgleda i nema nikakvu funkcionalnu ulogu u djelovanju vitamina D3. Sama djelatna tvar, holekalciferol, naime je prirodno bezbojna. Ako vam je važna što minimalističkija formula bez nepotrebnih dodataka, to je nešto što vrijedi uzeti u obzir pri usporedbi s drugim proizvodima u našoj ponudi koji ne sadrže bojila. Za samu učinkovitost vitamina D bojilo ne predstavlja rizik pri uobičajenoj uporabi.
Preporučujemo da je uzmete uz obrok koji sadrži barem nešto masnoća. Ovaj proizvod naime, za razliku od većine konkurencije, ne sadrži uljni nosač - kapsula je suha (dry-fill), punjena rižinim brašnom. Budući da je vitamin D3 masnotopiv, uzimanje bez masnoća može značiti slabiju apsorpciju; podaci pokazuju da masnoća u obroku povećava plazmatsku koncentraciju vitamina D3 i do otprilike 32 % (Dawson-Hughes i sur., 2015). Kod ovog proizvoda obrok s masnoćama stoga je posebno preporučljiv, ne samo koristan.
Da. Kapsula ovog proizvoda izrađena je od hidroksipropilmetilceluloze (HPMC), biljne spojine, umjesto klasične želatine, a punilo je rižino brašno - prema navedenom sastavu dakle ne sadrži životinjske sastojke. To ga u našoj usporednoj skupini svrstava među rijetke izrazito veganske proizvode s vitaminom D3. Kao i uvijek preporučujemo da prije kupnje provjerite i aktualnu deklaraciju na pakiranju, jer proizvođači recepturu mogu povremeno promijeniti.
3000 IU nalazi se unutar službeno priznane sigurne gornje granice od 4000 IU dnevno za odrasle (NIH ODS, 2024; EFSA, 2023), stoga je pri uobičajenoj uporabi sigurna doza za većinu zdravih odraslih osoba. Kod dugotrajne, višemjesečne svakodnevne uporabe na ovoj razini ipak je smisleno povremeno provjeriti razinu vitamina D u krvi, jer su istraživanja pri dozama blizu gornje granice (3200-4000 IU) zabilježila blago povećan rizik od povišenog kalcija u krvi (Zittermann i sur., 2023). Trudnice, dojilje i osobe s bolestima bubrega trebaju se prije uporabe posavjetovati s liječnikom.
Bez navedenih glavnih alergena.
Preporučena dnevna količina odnosno doza ne smije se prekoračiti
Trudnice, dojilje i osobe s bolestima bubrega trebaju se prije uporabe posavjetovati s liječnikom
Sastojci
Sredstvo za povećanje volumena (rižino brašno), kapsula [hidroksipropilmetilceluloza, bojilo (briljantno plavo)], vitamin D3 (holekalciferol), sredstva protiv zgrudnjavanja (magnezijeve soli masnih kiselina, silicijev dioksid).
Popularni sadržaji
Podijeli svoje mišljenje
0,0
(0 komentara)Učinak
0,0
Cijena
0,0
Ocjena
0,0
Bih preporučio/la
0,0

