BioTechUSA

Ažurirano dana 5. rujna 2026.

Beta Alanine | beta-alanin u prahu

5,0(1 ocjena)BioTechUSA

Opis Beta Alanine | beta-alanin u prahu

Kratki sažetak

BioTechUSA Beta Alanine sadrži gotovo 100 % čisti beta-alanin bez dodanih aroma, sladila i šećera. Namijenjen je sportašima i aktivnim pojedincima koji žele poboljšati učinkovitost pri intenzivnom vježbanju te podržati izdržljivost tijekom zahtjevnih treninga. Proizvod je posebno prikladan za korisnike koji žele jednostavan sastav bez nepotrebnih dodataka.

AdvancedU
7.6 / 10
Naša stručna ocjena
Kvaliteta sastojaka8.0
Transparentnost formule10.0
Učinkovitost7.5
Sigurnost8.5
Neovisno testiranje1.0
Kupi ovaj proizvod

Kako koristiti

Pomiješajte 2 g (pola mjerice) s otprilike 400 ml vode i uzmite dvaput dnevno. Na dane treninga jedan od obroka uzmite otprilike 30 minuta prije vježbanja. Ne prekoračujte preporučenu dnevnu dozu. Beta-alanin djeluje postupno, stoga je za najbolje rezultate važna svakodnevna upotreba i na dane bez treninga.

Prednosti i mane

Bez aroma, sladila, boja i šećera
Pomaže održati učinkovitost tijekom intenzivnog vježbanja
Podržava izdržljivost pri zahtjevnim treninzima
Prikladan za kombiniranje s drugim sportskim dodacima
Učinak se razvija postupno i nije primjetan odmah nakon prve doze
Za najbolje rezultate potrebno je nekoliko tjedana redovite upotrebe
Ne pridonosi izravno povećanju mišićne mase ili snage

Prikladno za

Sportaše u ekipnim sportovima
Trkače, bicikliste i plivače
Pojedince koji provode HIIT i intervalne treninge
To je praznina u dostupnim podacima o ovom konkretnom proizvodu, a ne dokaz da je upotreba kod ovih skupina sigurna. Podaci o sigurnosti beta-alanina kod trudnica, dojilja i djece trenutno nedostaju u stručnoj literaturi, stoga stručne preporuke (Trexler i sur., 2015; de Oliveira i sur., 2023) dosljedno savjetuju oprez odnosno izbjegavanje upotrebe kod ovih skupina, bez obzira na to je li upozorenje otisnuto na konkretnoj ambalaži. Ako ste trudni, dojite ili razmišljate o upotrebi kod maloljetnika, prije uvođenja proizvoda uvijek se posavjetujte s liječnikom.
Da, podjela na dvije manje doze od po 2 g znanstveno je opravdana iz dva razloga: ukupno postižete 4 g na dan, što odgovara donjoj granici klinički istraženog djelotvornog raspona (Trexler i sur., 2015), a istovremeno svaka pojedinačna doza ostaje ispod praga od približno 1,6 g, iznad kojeg se kod standardnih formulacija češće javlja izraženije trnce kože (Trexler i sur., 2015). Ovaj je proizvod, dakle, doziran u skladu s dobrom praksom za smanjenje neugodnih, ali bezopasnih nuspojava.
Kalcijevi fosfati u ovom se proizvodu koriste u vrlo maloj količini kao sredstvo protiv zgrudnjavanja, kako bi prah ostao sipak i ne bi se grudao. Riječ je o općenito prihvaćenom i sigurnom prehrambenom aditivu koji se često koristi i kao izvor kalcija u drugim proizvodima, a ne utječe na djelovanje beta-alanina. Nije aktivni sastojak, stoga u tako malim količinama ne pridonosi značajno dnevnom unosu kalcija.
Cijena po gramu aktivne tvari kod ovog je proizvoda doista najviša u usporedivoj skupini, no kompromis je u tome što uputa za upotrebu (2x2 g dnevno) precizno odgovara klinički istraženoj dozi, a formula je bez aroma, sladila i boja, s visokom (99,5 %) deklariranom čistoćom beta-alanina (Trexler i sur., 2015). Ako vam je važna dosljednost doziranja bez vlastitog preračunavanja i cijenite što manje dodataka, premija u cijeni je razumljiva; ako tražite isključivo najnižu cijenu po gramu aktivne tvari, u skupini su dostupne jeftinije alternative s istim aktivnim sastojkom.
Može sadržavati tragove mlijeka, jaja, žitarica koje sadrže gluten, soje, rakova, sumporovog dioksida i orašastih plodova.
Preporučena dnevna količina odnosno doza ne smije se prekoračiti
Nakon uzimanja proizvoda na koži se može pojaviti osjećaj trnaca, što je prirodna i očekivana posljedica upotrebe beta-alanina

Sastojci

beta-alanin 99,5%, sredstvo protiv zgrudnjavanja (kalcijevi fosfati). Proizvedeno u okruženju u kojem se procesuiraju mlijeko, jaja, gluten, soja, rakovi, sumporov dioksid i orašasti plodovi.

Oblik:U prahu
Doza:2 g
Dostupni okusi:Bez okusa
Beta-alanin:2000 mg
Kupi ovaj proizvod

Podijeli svoje mišljenje

0,00 komentara
Učinak
0,0
Cijena
0,0
Ocjena
0,0
Bih preporučio/la
0,0
Učinak
Cijena
Ocjena
Bih preporučio/la