Hard Body Premium Gym

Hard Body Premium Gym dio je kompleksa Dream Gym Sopot na Aveniji Većeslava Holjevca u Zagrebu, no za razliku od klasične teretane ovdje je fokus na grupnim programima Hard Body i Born2Flow koji se održavaju tri puta tjedno u malim skupinama do najviše deset polaznika. Treninzi kombiniraju rad sa slobodnim utezima, spravama za snagu, kardio opremom i funkcionalnom zonom, uz stalno vodstvo trenera kroz cijeli sat. Hard Body je inače prepoznatljiva metodologija treninga koja se koristi i u drugim gradovima, pa polaznici dolaze s jasnim očekivanjima o strukturi i intenzitetu sata. Prostor radi radnim danima i subotom od 7 do 22 sata, dok je nedjeljom zatvoren. Ograničen broj mjesta po terminu znači da trener može posvetiti pažnju svakom polazniku pojedinačno, što ovaj format razlikuje od masovnih grupnih treninga u velikim fitness centrima. Zbog toga je Hard Body Premium Gym posebno zanimljiv onima koji žele grupnu dinamiku i motivaciju, ali bez gužve tipične za popunjene dvorane.