Anja Ertl ist eine lizenzierte PTBA Personal Trainerin und Ernährungsberaterin, die unter der Marke Anjae Coaching umfassende Lösungen zur Verbesserung der Körperzusammensetzung anbietet. Ihr Ansatz basiert auf der gleichzeitigen Betreuung von Trainingsprozessen und Ernährung, was für das Erreichen einer Körpertransformation entscheidend ist. Bei der Zusammenarbeit mit Kunden setzt sie analytische Methoden ein, um die optimale Nährstoffzufuhr und Trainingsintensität entsprechend den spezifischen physiologischen Bedürfnissen zu bestimmen. Sie betont die Bedeutung fachkundiger Unterstützung beim Erreichen der Ziele, wobei Sicherheit, Disziplin und schrittweiser Fortschritt im Vordergrund stehen. Dieser Rahmen ermöglicht es den Kunden, effektiv Kraft aufzubauen und langfristig ihre Vitalität zu erhalten.
Leistungen
Personal Training
Durchführung
Vor OrtOnline
Format
EinzelnZu zweitGruppe
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