Eva Škoberne ist diplomierte Kinesiologin, deren Arbeit klar auf funktionelles Training, Kraftentwicklung und die Verbesserung der Bewegungsqualität im Alltag ausgerichtet ist. Ihr sportlicher Werdegang, der mit Tanz begann und sich allmählich zu strukturiertem Krafttraining entwickelte, spiegelt sich in ihrem ausgeprägten Gefühl für Bewegung, Körperkontrolle und technische Präzision wider. Bei der Arbeit mit Einzelpersonen verbindet sie fundiertes Verständnis der Biomechanik mit einem praktischen, lebensnahen Trainingsansatz, bei dem korrekte Ausführung, schrittweise Progression und langfristige Effekte auf Wohlbefinden und körperliche Leistungsfähigkeit im Vordergrund stehen. Ihre Anleitung ist klar und verständlich, ohne Abkürzungen, weshalb sie sowohl für Anfänger als auch für jene geeignet ist, die mehr Struktur im Training wünschen.
Durchführung
Vor OrtOnline
Format
EinzelnZu zweitGruppe
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