Ines Potočnik ist Personal Trainerin und Ernährungsberaterin, spezialisiert auf die Arbeit mit spezifischen Zielgruppen. Ihre Arbeit basiert auf einem individuellen Ansatz, der Training für Schwangere, postpartale Betreuung sowie körperliche Vorbereitung für ältere Menschen umfasst. Beim Training legt sie besonderen Wert auf die korrekte Übungstechnik und die Anpassung der Intensität an die Fähigkeiten des Einzelnen. Die Programme sind darauf ausgelegt, den Körper zu stärken, die Stabilität zu verbessern und eine gesunde Körperzusammensetzung durch ausgewogene Ernährung zu unterstützen. Mit fachkundiger Anleitung hilft sie beim Erreichen von Zielen und fördert dauerhafte und sichere Bewegungsgewohnheiten.
Leistungen
Personal TrainingPostnatales TrainingPränatales TrainingSeniorentrainingErnährungsberatung
Durchführung
Vor Ort
Format
EinzelnZu zweitGruppe
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Das Training wird auf deine Ziele, deine Erfahrung und dein aktuelles Fitnessniveau abgestimmt. Erkundige dich über die Details der Arbeitsweise direkt beim Trainer über die Kontaktdaten auf seinem AdvancedU-Profil. Da jeder Trainer seinen eigenen Ansatz hat, ist es wichtig, vor der Wahl mit mehreren Kandidaten zu sprechen und denjenigen auszuwählen, der persönlich und fachlich am besten zu dir passt.