Jernej Kos ist Personal Trainer und Fitnessinstruktor mit FZS-Lizenz sowie Mitbegründer des Pro-FIT Team. In seiner Arbeit integriert er auch rehabilitationsorientiertes Training und Übungen nach Sportverletzungen, was einen wichtigen Teil seines fachlichen Profils darstellt. Er arbeitet mit Freizeitsportlern zusammen, die einen ganzheitlichen und strukturierten Ansatz für körperliche Aktivität suchen, mit Schwerpunkt auf Bewegungsstabilisierung und funktionellen Bewegungsmustern.
Leistungen
Personal Training
Durchführung
Vor OrtOnline
Format
EinzelnZu zweitGruppe
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Das Training wird auf deine Ziele, deine Erfahrung und dein aktuelles Fitnessniveau abgestimmt. Erkundige dich über die Details der Arbeitsweise direkt beim Trainer über die Kontaktdaten auf seinem AdvancedU-Profil. Da jeder Trainer seinen eigenen Ansatz hat, ist es wichtig, vor der Wahl mit mehreren Kandidaten zu sprechen und denjenigen auszuwählen, der persönlich und fachlich am besten zu dir passt.