Leo Kostić ist diplomierter Kinesiologe, der bei seiner Arbeit von einem analytischen Verständnis der Bewegung und einer durchdachten Trainingsplanung ausgeht. Sein Ansatz zielt auf den stabilen Aufbau der körperlichen Fitness ab, wobei klare Struktur, Wiederholbarkeit und Kontrolle über die Ausführung Vorrang vor schnellen Lösungen haben. Bei der Arbeit mit Einzelpersonen konzentriert er sich auf den Aufbau guter Grundlagen, eine schrittweise Belastungssteigerung und ein Training, das langfristig nachhaltig und im Alltag sinnvoll ist. Seine Führung ist ruhig, präzise und systematisch, weshalb sie sich für Menschen eignet, die überlegt trainieren möchten, mit einem klaren Plan und ohne unnötiges Experimentieren.
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Vor OrtOnline
Format
EinzelnZu zweitGruppe
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Das Training wird auf deine Ziele, deine Erfahrung und dein aktuelles Fitnessniveau abgestimmt. Erkundige dich über die Details der Arbeitsweise direkt beim Trainer über die Kontaktdaten auf seinem AdvancedU-Profil. Da jeder Trainer seinen eigenen Ansatz hat, ist es wichtig, vor der Wahl mit mehreren Kandidaten zu sprechen und denjenigen auszuwählen, der persönlich und fachlich am besten zu dir passt.