Personal Trainerin Liza Kregar bietet funktionelles Training für Frauen an, das individuelles Coaching, Gruppentraining und Ernährungsberatung umfasst. Ihr Ansatz basiert auf der Anpassung an die Bedürfnisse jeder einzelnen Frau, live oder online. Bei ihrer Arbeit legt sie Wert auf die richtige Technik und eine schrittweise Steigerung der Belastung für einen sicheren Fortschritt. Die Angebote sind darauf ausgelegt, die körperliche Kraft, die Körperzusammensetzung und das allgemeine Wohlbefinden von Frauen zu verbessern. Mit Online-Programmen ermöglicht sie den Zugang zum Training unabhängig vom Standort. Durch systematische Betreuung hilft sie Frauen, langfristig nachhaltige Gewohnheiten aufzubauen und ihre körperliche Leistungsfähigkeit für einen aktiveren Lebensstil zu stärken.
Leistungen
Personal TrainingOnline-TrainingErnährungsberatungGruppentraining
Durchführung
Vor OrtOnline
Format
EinzelnZu zweitGruppe
Galerie
Preisliste und Pakete
15,00 €/ Einmalig
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Das Training wird auf deine Ziele, deine Erfahrung und dein aktuelles Fitnessniveau abgestimmt. Erkundige dich über die Details der Arbeitsweise direkt beim Trainer über die Kontaktdaten auf seinem AdvancedU-Profil. Da jeder Trainer seinen eigenen Ansatz hat, ist es wichtig, vor der Wahl mit mehreren Kandidaten zu sprechen und denjenigen auszuwählen, der persönlich und fachlich am besten zu dir passt.