Pia Trbovšek

Pia Trbovšek ist Magistra der Kinesiologie und Mitbegründerin der Plattform Meliora Life, einer slowenischen Plattform für intelligentes und sicheres Training für Frauen. Mit mehr als sechs Jahren Erfahrung in Fitness und Wellness hat sie ihr Fachwissen der Erforschung der weiblichen Physiologie und der Entwicklung evidenzbasierter Trainingsprogramme gewidmet. Ihr Ansatz beruht auf der Überzeugung, dass ein gutes Verständnis des eigenen Körpers die Grundlage für sicheren Fortschritt ist – erst dann kann eine Person wirklich auf dessen Signale hören, anstatt das Training aufzugeben oder es falsch auszuführen. Bei ihrer Arbeit legt sie besonderen Wert auf die richtige Übungstechnik, die Beseitigung häufiger Fehler sowie die Anpassung des Trainings an den Menstruationszyklus und andere Bedürfnisse, die klassische Trainingsprogramme oft übersehen. Neben den Trainings bietet sie ihren Kundinnen auch Inhalte zur Entspannung, zum Dehnen und zum Verständnis der Körperfunktionen, wodurch sie einen ganzheitlichen Weg zum Wohlbefinden schafft. Mit ihrem Wissen hilft Pia Frauen dabei, einen stärkeren Körper aufzubauen und eine dauerhafte, selbstbewusste Beziehung zur Bewegung zu entwickeln.