Polona Seljak Povše ist Personal Trainerin mit einer Lizenz des Turnverbands Sloweniens (Gimnastična zveza Slovenije) für Pilates. Ihre Arbeit konzentriert sich auf kontrolliertes Training mit klarem Schwerpunkt auf Stabilität, Bewegungskontrolle und Körperbewusstsein. Das Training folgt einer durchdachten Abfolge, bei der jede Übung eine klare Rolle und einen klaren Zweck hat. Es eignet sich für Personen, die einen ruhigen, technisch orientierten Ansatz zur körperlichen Aktivität suchen. Der Schwerpunkt ihrer Arbeit liegt auf dem Erhalt der körperlichen Funktionsfähigkeit sowie der schrittweisen Verbesserung von Beweglichkeit und Bewegungskontrolle.
Leistungen
Personal Training
Durchführung
Vor OrtOnline
Format
EinzelnZu zweitGruppe
Galerie
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Das Training wird auf deine Ziele, deine Erfahrung und dein aktuelles Fitnessniveau abgestimmt. Erkundige dich über die Details der Arbeitsweise direkt beim Trainer über die Kontaktdaten auf seinem AdvancedU-Profil. Da jeder Trainer seinen eigenen Ansatz hat, ist es wichtig, vor der Wahl mit mehreren Kandidaten zu sprechen und denjenigen auszuwählen, der persönlich und fachlich am besten zu dir passt.