Robert Rus ist diplomierter Sportlehrer und FZS-lizenzierter Trainer sowie Inhaber des Fitnesscenters Maxx Gym Ljubljana, wo er über langjährige Erfahrung in der Leitung von Einzel- und Gruppentrainings verfügt. Seine Arbeit ist eng mit der praktischen Durchführung von Trainingseinheiten verbunden, wobei er Krafttraining, konditionelle Vorbereitung und strukturierte Gruppenprogramme kombiniert. Sein besonderes Fachgebiet sind Les Mills Programme (BodyPump, BodyStep, BodyAttack, GRIT), bei denen er Wert auf Rhythmus, technische Korrektheit und sichere Ausführung auch bei höheren Intensitäten legt. Bei der Arbeit mit Trainierenden legt er großen Wert auf klare Anweisungen, Konsequenz und ein Training, das effektiv, aber zugleich langfristig nachhaltig ist. Sein Führungsstil ist erfahren, bestimmt und organisiert, weshalb er sich sowohl für Personen eignet, die ein strukturiertes Personal Training wünschen, als auch für jene, denen die Energie und Dynamik des Gruppentrainings zusagt.
Durchführung
Vor OrtOnline
Format
EinzelnZu zweitGruppe
Galerie
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Das Training wird auf deine Ziele, deine Erfahrung und dein aktuelles Fitnessniveau abgestimmt. Erkundige dich über die Details der Arbeitsweise direkt beim Trainer über die Kontaktdaten auf seinem AdvancedU-Profil. Da jeder Trainer seinen eigenen Ansatz hat, ist es wichtig, vor der Wahl mit mehreren Kandidaten zu sprechen und denjenigen auszuwählen, der persönlich und fachlich am besten zu dir passt.