Sanja Žerak
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Sanja Žerak ist Gruppenfitnesstrainerin und Ernährungsberaterin, die unter der Marke FITbyUrh tätig ist. Ihr Ansatz zur körperlichen Fitness verbindet fachkundig angeleitetes Training mit Ernährungsberatung, um einen ausgewogenen Lebensstil zu erreichen. Bei der Arbeit mit Kunden führt sie Personal-Training-Einheiten, Gruppenprogramme und spezialisierte Pilates-Stunden durch, die auf unterschiedliche Fitnessniveaus zugeschnitten sind. Besondere Aufmerksamkeit widmet sie auch dem Training für Senioren, wobei sie die Bedeutung des Erhalts von Mobilität und Kraft in allen Lebensphasen betont. Mit ihrer Anleitung hilft sie Einzelpersonen dabei, durch sichere Übungsausführung langfristig nachhaltige Bewegungsgewohnheiten aufzubauen.
Leistungen
Personal TrainingGruppentrainingErnährungsberatungSeniorentraining
Durchführung
Vor Ort
Format
EinzelnZu zweitGruppe
Galerie
Preisliste und Pakete
10,00 €/ Einmalig


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Das Training wird auf deine Ziele, deine Erfahrung und dein aktuelles Fitnessniveau abgestimmt. Erkundige dich über die Details der Arbeitsweise direkt beim Trainer über die Kontaktdaten auf seinem AdvancedU-Profil. Da jeder Trainer seinen eigenen Ansatz hat, ist es wichtig, vor der Wahl mit mehreren Kandidaten zu sprechen und denjenigen auszuwählen, der persönlich und fachlich am besten zu dir passt.

