Tine Seražin Lisjak

Tine Seražin Lisjak ist Konditions- und Fitnesstrainer sowie Atemlehrer. In seiner Arbeit verbindet er körperliche Vorbereitung, funktionelles Training und Atemtechniken, weshalb sich sein Ansatz nicht nur auf Kraft oder Körperformung konzentriert, sondern auch auf bessere Bewegung, Körperkontrolle und allgemeines Wohlbefinden. Die Trainingseinheiten sind durchdacht gestaltet, wobei die Übungen entsprechend den Zielen, der körperlichen Fitness und den Bedürfnissen des Einzelnen ausgewählt werden. Besonderen Wert legt er auf korrekte Ausführung, schrittweisen Fortschritt und das Verständnis des Körpers während des Trainings. Seine Arbeit eignet sich für Personen, die ihre Kondition, Kraft, Beweglichkeit, Körperhaltung oder Atemmuster verbessern möchten. Sie ist geeignet für Freizeitsportler, Anfänger und alle, die einen ganzheitlicheren Ansatz zur körperlichen Fitness suchen.