Uroš Čebokli ist ein Trainer mit ausgeprägtem Fokus auf funktionelle Bewegung, Körperkontrolle und die Qualität der Ausführung grundlegender Bewegungsmuster. Seine Arbeit basiert auf dem Verständnis von Bewegung als Ganzes, wobei Stabilität und Mobilität als ebenso wichtig wie Kraft und Kondition angesehen werden. In den sozialen Medien stellt er regelmäßig Übungen und Prinzipien des funktionellen Trainings vor, die auf bessere Bewegung, die Reduzierung von Einschränkungen und mehr Effizienz im Alltag und bei sportlichen Aktivitäten abzielen. In der Arbeit mit Einzelpersonen setzt er sich für einen durchdachten, schrittweisen Ansatz ohne Abkürzungen ein, mit dem klaren Ziel einer langfristigen Verbesserung der körperlichen Funktionalität, des Körperbewusstseins und der Bewegungsqualität.
Durchführung
Vor OrtOnline
Format
EinzelnZu zweitGruppe
Galerie
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