Zala Bricman ist als Fitness- und Pilates-Trainerin unter der Marke LaVie Active in der Region Koroška tätig. Ihr Angebot umfasst Personal Training, Gruppentraining und Massagen, was einen ganzheitlichen Ansatz für das körperliche Wohlbefinden ermöglicht. Besondere Aufmerksamkeit widmet sie dem Pilates, wo sie mit Fokus auf die korrekte Ausführung der Übungen hilft, die Rumpfstabilisatoren zu stärken und die Körperhaltung zu verbessern. Bei der Arbeit mit Kunden verwendet sie individuell angepasste Methoden, die Krafttraining und Muskelentspannung kombinieren. Die Trainings finden live statt und zielen auf die schrittweise Verbesserung der Körperfunktionalität und Vitalität ab. Die Programme sind an unterschiedliche Fitnessniveaus angepasst.
Leistungen
Personal TrainingMassageGruppentraining
Durchführung
Vor Ort
Format
Gruppe
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Das Training wird auf deine Ziele, deine Erfahrung und dein aktuelles Fitnessniveau abgestimmt. Erkundige dich über die Details der Arbeitsweise direkt beim Trainer über die Kontaktdaten auf seinem AdvancedU-Profil. Da jeder Trainer seinen eigenen Ansatz hat, ist es wichtig, vor der Wahl mit mehreren Kandidaten zu sprechen und denjenigen auszuwählen, der persönlich und fachlich am besten zu dir passt.