Žan Hočevar Peganc

V svojih "poznih" tridesetih letih, kar je vsaj 20 let prepozno, in z vsaj 30 kilogrami preveč, sem prišel do spoznanja da tako ne gre več naprej. Odločil sem se za fitnes, kjer pa sem bil zares popoln začetnik. Po priporočilu sem naletel na Žana, ki mi je s svojim izjemno širokim znanjem in profesionalnim pristopom pomagal premagati težke začetke, in me pripeljal do tega, da si danes skoraj ne predstavljam dneva ko ne naredim nekaj za sebe. Najbolj sem Žanu hvaležen, za vse znanje ki mi ga nesebično predaja predvsem na področju treninga, na področju prehrane ter sem in tja tudi v obliki kakšnega življenskega nasveta, ter da sem jo v vsem tem času odkar sodelujeva odnesel brez poškodb. :) Žan je vsekakor profesionalec na svojem področju, in brez pomisleka vam priporočim obisk pri njem.

Moja zgodba fitnesa in "gyma" se je vedno zamikala zaradi straha. Tisti klasičen strah, da bodo vsi gledali vame in obsojali. Žan je to rešil v petih minutah prvega treninga, takoj ustvari vzdušje, da se počutiš, kot da tja spadaš. To je zato, ker (za razliko od mnogih) dejansko razume, kako je začeti iz nule. Ve, o čem govori, ker se pozna, da je dal podobno pot skozi tudi sam. Je izjemno izkušen, njegov pristop je individualen in se dejansko drži tvojih ciljev, ne da bi ti vsiljeval svoje. Treningi so sproščeni, ura mine, da ne veš kdaj. (Edina slaba stran, včasih je atmosfera skoraj preveč sproščena in zabavna, da bi dejansko treniral.) Tukaj pa je "catch": pri Žanu ni bližnjic in "hackov". Če nisi pripravljen biti iskren sam s sabo in poslušati, kaj ti govori, škoda denarja. Žam proces zelo dobro razloži in ga naredi 100x lažjega, ampak "trust the process" je pri njem ključnega pomena. Priporočam. Najbolj pa PRO paket, price/performance zmaga.

Vrhunski osebni trener. Zelo mlad in pripada čisto drugi generaciji, kot ji sama – zato mu vse pozitivne lastnosti in vrednote štejem dvojno v prid. S svojim načinom življenja in izgledom je zgled in motivacija svojim varovancem. Je izredno delaven, izobražen, inteligenten, načitan in učeč. Pozna anatomijo telesa, delovanje mišic in drugih tkiv, kar ga razlikuje od vseh mišičastih samoukov z licenco. Je izjemno čustveno inteligentna oseba, ki se ves čas trudi razumeti različne značaje ljudi, s katerimi dela. Srčno predan svojemu delu človeku zleze pod kožo kot trener in kot oseba. Izjemno hvaležna, da sem ga našla.

Zan ve res veliko o delovanju telesa, zato lahko svetuje in nacrtuje treninge, tudi ce imas poskodbo. Veliko vaj nisem upala izvajati prej sama, sedaj treniram z Zanom in po dveh mesecih so rezultati vecji, kot pa po parih letih samostojnega treniranja na fitnesu. Prav tako mi je bolj jasno kaj delam, znam pravilno izvajat vaje in sem samozavestnejsa in samostojnejsa pri samem treningu. Mi je pa zal da nisem ze prej zacela trenirat z Zanom. Prav tako zna dobro spodbujat, motivirat ter se ti popolnoma posveti med treningom. Je res profi na svojem podrocju! Priporocam!

Žanov pristop k treningu sega preko zgolj fizične preobrazbe telesa - poudarja povezanost med telesom, umom in duhom. Z njegovo strokovnostjo in empatijo je bil ustvarjen prilagojen program, ki je prinesel oprijemljive rezultate. Toplo priporočam Žana vsem, ki iščejo trajne spremembe in celostno dobro počutje. Njegova strokovnost in pristop neizogibno prinašata rezultate, ki presegajo pričakovanja.

Žan je trener, ki mi je v zelo kratkem času pomagal vzljubiti treninge in zdrav način življenja. Z njegovo podporo in nasveti sem dosegla rezultate, ki si jih na začetku sploh nisem predstavljala. Naučil me je poslušati svoje telo, vzdrževati zdravo prehrano in trening vključiti v vsakdan. Na vadbah me vedno spodbuja, da presežem svoje meje – njegov stavek »še dve« me znova in znova motivira, da naredim več, kot mislim, da zmorem. Pričakuje resnost in spoštovanje dogovorov, a hkrati poskrbi, da je vsak trening poln smeha in dobre volje. Zame je Žan najboljši trener, saj mi je pomagal razviti disciplino, motivacijo in predvsem ljubezen do gibanja.