Main meal$$$

Goveji golaž s skutnimi štruklji

Tradicionalni goveji golaž s skutnimi štruklji združuje počasi dušeno sočno govedino v bogati čebulni omaki in hitro pripravljene kupljene skutne štruklje za kosilo.

Prep time
40 min
Cook time
110 min
Total time
150 min
Servings
4

Recipe

Za goveji golaž

Beef, shank crosscuts, separable lean only, trimmed to 1/4" fat, choice, raw
600 g
Onions, yellow, raw
600 g
Oil, olive, extra virgin
1 tbsp
Garlic, raw
1 clove
Spices, pepper, red or cayenne
20 g
CONCENTRATED TOMATO PASTE, TOMATO
20 g
Alcoholic Beverage, wine, table, red, Merlot
100 ml
Soup, beef broth, cubed, prepared with water
600 ml
Spices, bay leaf
1 whole
Salt, table, iodized
1 pinch
Spices, marjoram, dried
0.5 tsp

Za štruklje

Flour, bread, white, enriched, unbleached
200 g
Water
100 ml
Eggs, Grade A, Large, egg whole
1 piece
Oil, olive, extra virgin
1 tbsp
Salt, table, iodized
1 pinch

Za skutin nadev

Cottage cheese, full fat, large or small curd
400 g
Cream, sour, full fat
80 g
Eggs, Grade A, Large, egg whole
1 piece
Salt, table, iodized
1 pinch

Per servingTotal
Calories:690 kcal2760 kcal
Protein:56 g224 g
Carbohydrates:58 g232 g
Fat:24 g96 g
Micronutrients
Sugar:13.9 g55.7 g
Saturated fat:6 g24.1 g
Cholesterol:121.8 mg487.2 mg
Sodium:884.8 mg3539.1 mg
Potassium:690.5 mg2762 mg
Calcium:177.9 mg711.7 mg
Iron:4.4 mg17.4 mg
Magnesium:55 mg219.8 mg
Zinc:1.7 mg6.9 mg
Phosphorus:351.2 mg1404.6 mg
Vitamin C:16.9 mg67.4 mg
Vitamin A:208.4 µg833.5 µg
Vitamin D:0.6 µg2.4 µg
Vitamin B12:0.7 µg2.8 µg

Instructions

1
Goveji bočnik narežite na enakomerne kocke velikosti približno 3 cm ter jih s papirnato brisačo osušite.
2
V velikem litoželeznem loncu na zmernem ognju segrejte oljčno olje. Dodajte drobno sesekljano čebulo s ščepcem soli ter jo na nizkem ognju počasi pražite 15 do 20 minut, da se zmehča in lepo karamelizira.
3
K čebuli dodajte sesekljan česen, paradižnikov koncentrat, mleto sladko papriko in mleto kumino. Mešajte 1 minuto, da začimbe zadišijo.
4
V lonec stresite narezano govedino, vložite lovorjev list ter prilijte rdeče vino. S kuhalnico strgate zapečene delčke z dna lonca in kuhajte 3 do 4 minute, da alkohol izpari.
5
Prilijte toplo goveje jušno osnovo, lonec pokrijte, vrelišče zmanjšajte na nizko temperaturo ter golaž počasi dušite 90 minut. Na polovici kuhanja vmešajte posušen majaron, sol in črni poper.
6
Medtem ko se golaž duši, pripravite testo: v posodi zmesite moko, mlačno vodo, jajce, oljčno olje in sol. Zamesite gladko testo, ga premažite z kapljico olja in pustite počivati pod toplo posodo 30 minut.
7
V skledi zmešajte nepasirano skuto, kislo smetano, jajce in sol. Opočito testo na pomokanem kuhinjskem prtiču razvaljajte in z rokami na tanko razvlecite.
8
Testo premažite s skutinim nadevom, ga s pomočjo prtiča tesno zvijte, zavijte v moker pomokan prtič ter na obeh koncih zvežite s kuhinjsko vrvico.
9
V večjem loncu zavrite soljeno vodo, v krop položite štrukelj ter ga na narahlo vrenju kuhajte 25 minut.
10
Kuhan štrukelj previdno vzemite iz vode, odvijte, narežite na rezine ter jih razporedite na krožnike. Čeznje prelijte vroč goveji golaž in takoj toplo postrezite.

Nutritional benefits

Zaradi visoke vsebnosti beljakovin v govejem mesu in skuti, ta obrok prispeva k vzdrževanju mišične mase in zagotavlja dolgotrajen občutek sitosti.

Similar recipes

Share your opinion

0.00 comments
Flavor
0.0
Prep time
0.0
Difficulty
0.0
Satisfaction
0.0
Flavor
Prep time
Difficulty
Satisfaction

About the recipe

Nutritional values are calculated per standard 100 g. This allows you to compare different foods more easily and have better control over your intake if you weigh your food.