Dominik Milchberger

Kraft- und Ausdauertraining nahezu vor der Haustür?! - das musste ich ausprobieren und ... wie soll ich sagen? ich bin gekommen um zu bleiben. Dominik motiviert jeden auf seine ganz persönliche Weise. Mal mit Augenzwinkern, mal mit "Trill" - jede*r bekommt die Motivation so, wie es gerade gebraucht wird. Sein "Röntgenblick" für die richtigen Bewegungsabläufe faszinieren mich immer wieder aufs Neue. Wer ein Ziel hat, ist bei Dominik bestens aufgehoben. Wer sich "nur regelmäßig bewegen" will auch. Ob jung oder alt - mit seiner sowohl fachlichen als auch sozialen Kompetenz und seinem freundlichen, gewinnenden Wesen ist er für jedermann ein Gewinn.

Man merkt bei jedem Training, dass Dominik seine Berufung gefunden hat! Seine Motivation ist wirklich ansteckend und das Circletraining abwechslungsreich gestaltet. Die Übungen werden regelmäßig ausgetauscht, sodass es auch nie langweilig wird. Egal ob Fitness-Anfänger oder Fortgeschritten - jeder trainiert in seiner Inte sität und doch mit den anderen gemeinsam. Zudem ist der Preis wirklich mehr als fair. Super cooles Training, dass ich auf jeden Fall nur weiterempfehlen kann! :)

Ich bin Architekt und sitze deswegen den gaaanzen Tag vor dem Computer. Der Geist ist also dauernd beschäftigt und der Körper wird null gefordert. Deswegen war meine Anforderung an Dominik - Muskelaufbau und Auspowern und zwar was nur geht!!! Dominik bringt alles mit, das sieht dann ganz lustig aus weil er mit Kiste mit Utensilien, 10 Kilo Seil über der Schulter, Langhantel in der einen Hand und Medizinball in der anderen Hand den Türstock ausfüllt. Vor dem Training kurzes Briefing hinsichtlich Ernährung und den Auswirkungen des letzten Trainings. Dann (in meinem Fall) volle Pulle los. Mukke an, immer zwei Übungen parallel, dann wieder zwei parallel, dann wieder zwei und so weiter, Dominik macht’s vor und kontrolliert dann meine Haltung. Dazu Zeitdurchsage und motivierte Zurufe „nicht mehr lang“ - „beißen“ - „gib ihm“ - „Schuuuub“. Bei den Fitnessapps mach ich so lang ich will - das gibts bei Dominik nicht. Wenn nichts mehr geht, hilft er mit.

Hervorragend Sehr kompetent und hilfreich Breites Wissen an Ernährung und Trainingswissen. Dominik hat mir damals als Anfänger einen perfekten Plan zusammengestellt. Bereits nach kürzester Zeit konnte ich Veränderungen an mir feststellen. Auch mein Trainingswissen bzgl. der Ausführung hat sich verbessert.

Extrem sympathischer Mensch und sehr guter Personal Trainer. Bin seit kurzes Zeit beim Dominik im Training und erste Erfolge sind schon sichtbar durch das hervorragende Training und den eigens abgestimmten Ernährungs und Trainingsplanes!! Vielen Dank Dominik, endlich sind meine Ziele greifbar!! 🤩🙏