Maruša Močnik

Obwohl mich meine formale Ausbildung zur Juristin geformt hat, beschäftige ich mich bereits seit 2009 auf die eine oder andere Weise professionell mit Bewegung. Früher war ich nicht gerade sportlich. Mich interessierte Musik, ich habe studiert und nur notgedrungen ein wenig auf meine Gesundheit geachtet. Die Natur hat mich zwar schon immer gerufen, aber lange Zeit nur bis zu dem Punkt, an dem ich mich ernsthaft hätte anstrengen müssen. Über das Wettkampfsegeln hat mich zunächst das Meer aktiv in seinen Bann gezogen. Später haben mich die Berge gefangen genommen, als ich mehrere Jahre lang Langlauf unterrichtete und für mich das Bergwandern und Skitourengehen entdeckte. Irgendwie habe ich mich über unterhaltsame Dinge auch an das Bedürfnis nach regelmäßiger Bewegung herangetastet. Erst an der Universität habe ich mich, durch eine immer tiefergehende Ausbildung über den Menschen, Bewegung, Psychologie, Anatomie, Abnehmen, Verletzungen, Kraft, Beweglichkeit, aber auch über dumme Fitnesstrends, Probleme mit dem Selbstbild und die sich ständig wandelnden Ideen der sozialen Netzwerke, darauf eingelassen, anderen zu helfen. Und seitdem komme ich nicht mehr heraus. Am meisten Freude bereitet mir die Arbeit mit Menschen, die noch nicht wissen, wie wenig nötig ist, um die Lebensqualität im eigenen Körper drastisch zu verbessern. Die mit offenem Kopf kommen und eine dauerhafte Veränderung wollen, nicht nur äußerlich, sondern auch in der Bewegungsqualität, in der Verletzungsprävention, und die ihre Zeit und ihr Geld möglichst gut in ein angenehmes Leben und Altern mit ihrem Körper investieren möchten. In den letzten Jahren habe ich mein Wissen auch in Richtung Training und Erhaltung der Gesundheit von Schwangeren und Müttern in der ersten Zeit nach der Geburt deutlich vertieft, was auch mit meiner eigenen schönen Geburts- und Wochenbettgeschichte zusammenfiel.