Fran Kuralt

Dolgo časa sem iskala osebo, ki mi bo zares pomagala. Konstantni glavoboli, bolečine v sklepih, hrbtu in vratu so trajali 4 leta. Potem sem slišala za Frana. Čeprav sem se, zaradi slabih izkušenj s terapevti, težko odločila, sem začela hodit na terapije k Franu. Po dveh mesecih, bolečine so izginile, funkcionalno sem zelo napredovala, vsekakor se pa boljše počutim. Veliko jamram, včasih ga kregam, če mi doda kakšno vajo, ampak sem zelo, zelo hvaležna in mu veliko dolgujem. Fran je zelo spoštljiv, profesionalen, prijazen in nasmejan fant, ki naredi eno sproščeno vzdušje v telovadnici. Če bom uspela svojega sina tako vzgojiti, bom najbolj srečna mami na tem svetu. Hvala za vse Fran, greva naprej v nove zmage!

Odločitev za Rehab sistem z vodeno vadbo pod budnim očesom strokovno podkovanega Frana, je ena mojih boljših odločitev v zadnjem obdobju. Na rehab sistem sem se prijavil z razlogom, da odpravim bolečine v predelu križa, ki me pestijo že kar nekaj časa in so postajale iz dneva v dan bolj neznosne. Po priporočilu moje partnerke, sem se tudi sam odločil za to obliko vadbe in rehabilitacije in lahko le rečem, da je super. Dejansko sama vadba postane del dneva in ja rezultati so vidni že po nekaj tednih vadbe. Poleg tega, da so se bolečine občutno zmanjšale in skorajda že odpravile, sem z vadbami pridobil tudi na kondiciji, moči, pravilni drži telesa, koordinaciji,…kar je odlična osnova za zdravo rekreacijo in šport s katerim se redno ukvarjam. Kljub vsemu pa moram omeniti, da je Fran resnično pravi strokovnjak, trener in motivator. Program vadb, za vsakega posameznika primerno prilagodi, sproti usklajuje in dopolnjuje, na treningih pa poskrbi za pravilno izvedbo predpisanih vaj.

Po poletnem dopustu sem se odločila, da sprejmem 6-tedenski izziv, s ciljem preoblikovati telo, da bom lahko v 8-urnem sedečem delovniku skrbela za svojo držo. Veselila sem se izziva, a me je hkrati prežemal strah, zaradi nekaj zdravstvenih težav. Fran se je resnično prilagodil mojim potrebam in sestavil program, ki ga je nemogoče zavrniti. S svojim strokovnim pristopom je pokazal profesionalnost in kompetentnost. Ob njegovi podpori in motivaciji z lahkoto dela prav vsak/-a. Njegov pristop do posameznikovega načina prehranjevanja pa je prav tako neverjeten. Na "eleganten" način pove, kakšen pomen ima posamezen obrok v dnevu. Enostavno se počutiš svobodnega (pri izbiri in odločitvah), zato imaš občutek, da si vsak napredek dosegel sam. On pa je tisti "stric iz ozadja", ki ga potrebuješ, ko se lahkotno ali pa nekoliko težje odpraviš na trening. Treningi s Franom so vrhunski in tega se hitro zaveš, predvsem, ko zjutraj vstaneš in se počutiš lahkotnega in zvečer trdno padeš v spanec.

S Franom sem dosegel več, kot sem si sprva predstavljal. 💪 Z njegovo strokovnostjo in prilagojenimi treningi sem izboljšal telesno pripravo tako fizično kot kondicijsko ter odpravil bolečine v kolenu. 🏋️‍♂️ Pristop Frana je osebno usmerjen, motivira in nudi podporo na vsakem koraku. 🙌 Treningi so učinkoviti, včasih naporni toda po koncu vadbe je večje zadovoljstvo, zaradi česar sem z veseljem dosegel zastavljene cilje. 😊 Priporočam 🔥

Leto nazaj sem po hudih bolecinah v hrbtu izvedel, da imam hernijo. Po nekaj mesecnem okrevanju in stanju ki se ni izboljsalo ,sem se odlocil, da bom navadne treninge v fitnesu zamenjal za prilagojene treninge pri Franu. Je zelo korekten in z znanjem podkovan trener. Moje tezave se je lotil celostno in pocasi. Vsec mi je, ker se vaje menjajo in njihovo intenziteto prilagaja glede na napredek in izboljsanje stanja. Po problizno pol leta rednih treningov lahko recem, da se procentualno stanje izboljsuje in, da bolecina ni vec neznosna. Fran ima profesionalen pristop prilagojen glede na posemaznikovo tezavo. Treningi niso genericni, vaje so prilagojene poskodbi, izvanjanje vaj pa skrbno spremlja na vsakem treningu posebej.

Super pristop, profesionalen, celosten in realen. Brez nekih nerealnih visokoletečih obljub. Super mi je predvsem to, da gradimo postopoma; da postopoma povecujemo obremenitve, ponovitve. Če bi delala sama bi se zagnala in pretiravala, kar, glede na izkušnje, pripelje do poškodbe. Fran ima ‘fish eye’ pogled 😀, saj nas vse spremlja non stop in hitro popravi še tako malo nepravilnost pri polozaju. Tudi skupine so super, vibe je 👌. Skratka vsakega treninga posebej se veselim…