Hannes Schneebauer

Ich habe mich mit Hannes intensiv darüber ausgetauscht wie ich meine Performance steigere um als Unternehmer noch mehr Energie zu haben. Mich hat die Beratung in Verbindung mit dem eigenen Blutbild mehr als überzeugt und vor allem sehr …

Durch meine Selbständigkeit als Videograf und Filmproduzent bin ich immer sehr viel unterwegs und habe selten einen geregelten Alltag. Folglich war es für mich immer sehr schwer, gut auf die Ernährung zu achten und auch regelmäßig zu trainieren. Sprich strikte oder pauschale Ernährung - und Trainingspläne haben bei mir einfach nie langfristig funktioniert. Mal 2 Wochen halbwegs durchgezogen und dann wieder länger nichts. Natürlich hat sich auch durch den Stress und dem ungesunden Lebensstil das ein oder andere Kilo zu viel über die letzten Jahre bei mir angesammelt. Das war auch der Grund, Hannes als Personal Trainer zu buchen. Im letzten halben Jahr hat sich brutal viel verändert. 12 kg weniger, mehr Muskulatur, mehr Energie und ein fitter und athletischer Körper, mit dem ich mich mega wohlfühle. Das Personal Training und Coaching mit Hannes war genau die richtige Entscheidung.

Ich habe 3 Monate Coaching beim Hannes gemacht, weil ich endlich meine Ernährung in den Griff bekommen wollte. Ich habe mich zwar immer gesund ernährt, war aber trotzdem ständig hungrig, habe am Abend unkontrolliert Süßigkeitenpackungen geleert und in den letzten 5 Jahren 10 Kilo zugenommen und habe es absolut nicht verstanden warum, weil ich ja eh so gesund esse und ja auch gerne und viel Sport mache. Der Hannes konnte mir super einfach erklären, woran das liegt und hat mir gezeigt, wie ich es besser machen und in meinem Alltag integrieren kann. Ich kann den Hannes zu 100% weiterempfehlen, sowohl beim Thema Ernährung, als auch wenn es um Sport geht.

Wir waren 6 Monate im Coaching bei Hannes Schneebauer und haben in dieser Zeit unsere Ernährung grundlegend verändert. Besonders wertvoll war für mich der Fokus auf kleine, tägliche Bewegungs- und Mobilisationseinheiten. Das war neu für mich – und genau das, was gefehlt hat. Statt unregelmäßig alles zu geben, ist Bewegung heute fixer Bestandteil meines Alltags. Trotz sehr stressigem Unternehmerleben konnte ich Ernährung und Bewegung dauerhaft integrieren. Ich bin seltener krank, habe mehr Energie und fühle mich insgesamt stabiler. Dass diese Bewertung erst nach einem Jahr kommt, ist kein Zufall. Die Veränderungen sind geblieben. Klare Empfehlung.

Ich war Teilnehmer bei Hannes Schneebauers Event „Fit in den Herbst“ in Kroatien, Rabac. Es war einmalig. Hannes hat mir gezeigt wie einfach es sein kann auf sich und seine Gesundheit zu achten ohne dabei auf vieles verzichten zu müssen. Wenn man die richtige Ernährung, ein starkes Mindset und etwas mehr Bewegung macht, dann stehen die Tore für ein glückliches und erfülltes Leben offen. Ich kann Hannes jedem wärmstens empfehlen der bereit ist für eine Veränderung und mehr will als nur 0815.