Jakub Katanik

Ich hatte das große Glück, Jakub als meinen Personaltrainer an meiner Seite zu haben – und was für eine Reise das war und noch immer ist! Als ich mit dem Training bei ihm begann, hätte ich mir nie träumen lassen, wozu ich fähig bin. Jakub hat mich nicht nur körperlich, sondern auch mental auf drei große Herausforderungen vorbereitet: meinen ersten Hyrox Double, dann auf meinen allerersten Halbmarathon, und schließlich auf das absolute Highlight – meinen ersten Hyrox Single. Was Jakub auszeichnet, ist nicht nur sein beeindruckendes Fachwissen im Bereich Training, Ausdauer und funktioneller Fitness, sondern vor allem seine Fähigkeit, individuell auf mich einzugehen. Jedes Training war durchdacht, effektiv und motivierend – nie eintönig, immer zielgerichtet. Er hat es geschafft, meine Stärken zu fördern und gleichzeitig mit viel Geduld und Klarheit an meinen Schwächen zu arbeiten.

Ich trainiere seit Januar mit Jakub – mit einem klaren Ziel: Vorbereitung auf meinen ersten HYROX-Wettkampf. Und was soll ich sagen? Ich hätte mir keinen besseren Coach wünschen können! Jakub bringt nicht nur umfangreiche Erfahrung als Personal Trainer, sondern auch echtes HYROX-Know-how mit. Gerade bei technischen Stationen wie Sled Push, Sled Pull, SkiErg oder Wall Balls hat er mir mit gezieltem Feedback enorm weitergeholfen. Dabei achtet er auf jedes Detail – Haltung, Kraftverteilung, Atmung, Effizienz – und erklärt alles nachvollziehbar und auf Augenhöhe. Besonders wertvoll war für mich, dass Jakub mehr sieht als nur die Übungen: Er erkennt, wo noch Potenzial steckt, motiviert mit der richtigen Mischung aus Challenge und Empathie – und passt das Training immer individuell an.

Ich habe mit Jakub drei Monate lang auf meinen ersten Halbmarathon trainiert – mit dem Ziel, unter 2 Stunden ins Ziel zu kommen. Und genau das habe ich geschafft! Ohne seinen Support wäre das so nicht möglich gewesen. Er hat das Training komplett individuell auf mich abgestimmt, war jederzeit ansprechbar, motivierend und hat sich wirklich Zeit für alle Fragen genommen – egal ob Trainingsplanung, Regeneration oder Ernährung. Ich habe mich von Anfang bis Ende super begleitet gefühlt. Ich kann Jakub jedem wärmstens empfehlen, der sich ein Ziel setzt und einen Trainer sucht, der nicht nur fachlich top ist, sondern auch menschlich begeistert. 1000 Dank Jakub!! Ich freue mich schon auf mein nächstes Ziel :)

Jakub ist ein super Trainer, ich habe mich von Anfang an wohl bei ihm gefühlt. Man merkt das er seinen Job mit Liebe und Leidenschaft macht denn er hat enorme Kompetenzen im Bereich Sport und Ernährung. Das Training mit ihm ist immer neu und nie langweilig. Er bringt immer wieder neue Übungen mit rein und achtet sehr auf die richtige Ausübung. Jakub hat ein gutes Gespür wie weit man gehen kann und pusht einen bis über die eigenen Grenzen hinaus, die meistens nur im Kopf vorhanden sind. Jakub's Training ist auf jeden Fall ein Garant für Muskelkater, auch wenn man denkt die Stunde war gar nicht so hart, wird man es spätestens zwei Tage später merken. Ich habe mit Jakub erst richtig angefangen zu trainieren und merke den Unterschied zu dem eher stumpfen Gewichte stemmen an den Geräten. Es macht mir einfach Spass mich mit ihm auszupowern und freue mich auf jede Stunde mit ihm. Bleib so wie du bist. 💪🏻👍🏻

Trainiere seit zwei Jahren mit Jakub und bin von dem Training nach wie vor sehr begeistert. Zum einen ist das Training individuell auf meine Stärken und Schwächen zugeschnitten und wird bei jeder Trainingseinheit neu auf meine aktuelle Entwicklung angepasst, so dass sich mein Fitnesslevel sukzessive immer weiter verbessert, ohne dass der Körper durch übertriebene Übungen überfordert wird. Beim Training integriert Jakub immer wieder neue und herausfordernde Übungen, so dass körperliche Abwechslung und Spass das Training ausmachen und keine Langeweile aufkommt. Zum anderen gelingen Kommunikation und Terminabstimmung mit Jakub sehr gut, so dass sich das regelmässige Training optimal und bei Bedarf flexibel in meinen beruflich sehr intensiv ausgelasteten Alltag integrieren lässt.