René Döring

Ich war drei Monate bei René im Personal Training, weil ich nach einer langen Phase mit unregelmäßigem Sport wieder richtig fit werden wollte. Mich hat überrascht, wie schnell mir das mit seiner Hilfe gelungen ist. Besonders beeindruckt hat mich, über wie viel Wissen und Kompetenz René verfügt. Er kennt nicht nur die Grundlagen, sondern ist auch bei den neuesten Studien und Trainingsmethoden immer auf dem aktuellen Stand. Darüber hinaus deckt René sehr viele verschiedene Bereiche ab, von Krafttraining über Functional Training bis hin zu Mobilitäts- und Beweglichkeitstraining. Auch bei den Themen Ernährung und Supplements hat er mir sehr hilfreiche Tipps gegeben. Meine Erwartungen wurden definitiv übertroffen und ich kann René uneingeschränkt weiterempfehlen.

Ich trainiere schon seit einiger Zeit mit René und habe vorher lange Sport mit einem Leistungsgedanken gemacht - meine Ansprüche sind entsprechend hoch. René bringt alles mit, was man sich von einem Personal Trainer wünschen kann. Er überzeugt mit seiner Fachkompetenz und seinem Wissen rund um Fitness und Ernährung. Er hat einen schier unendlichen Fundus an Übungen, die immer passgenau auf meine Ziele zugeschnitten werden. Seine Anleitungen sind klar und verständlich und er hat immer ein paar gute Tipps auf Lager. Abgesehen davon ist René ein super Typ, der auch den Spaß beim Training nicht zu kurz kommen lässt. Er schafft es mich zu motivieren meine Ziele zu erreichen und meine Grenzen zu testen. René bietet Training auf höchstem Niveau und ich kann ihn uneingeschränkt weiterempfehlen!

Ich hatte aufgrund einer Verletzung und ständigen Schwierigkeiten beim Training eine Stunde bei Rene gebucht . Ich komme von etwas weiter her , da bei mir niemand Vergleichbares in der Nähe ist der sowas anbietet . Nach einem Telefonat hat sich Rene direkt vorbereitet und die wichtigsten Sachen für mich in einer Sitzung zusammengestellt, er schaute sich einige Sachen bei mir an und brachte mir die wichtigsten Dinge noch mal nahe . Seit unserem treffen bin ich deutlich motivierter unterwegs und Training macht wieder richtig Spaß, da ich auch den Reiz in den Muskeln wiedergefunden hab. Vielen Dank dafür

Ich trainiere jetzt ca. 5 Monate mit René und kann die positiven Bewertungen bestätigen. Das Training ist individuell auf mich zugeschnitten und abwechslungsreich gestaltet. René gibt klare gut verständliche Anweisungen, achtet auf die korrekte Ausführung der Übungen und fordert eine ausreichende Belastung ein. Dabei herrscht immer eine angenehme Atmosphäre und er nimmt sich Zeit Hintergründe zu erläutern und gemeinsam Trainingsziele anzupassen.

Wir trainieren jetzt seit mehr als 7 Jahren zusammen. Mein Fokus liegt auf dem Kraft- Ausdauer-Training. Rene ist sehr erfahren und das merkt man auch. Es gibt viele Trainer, die es nicht sind. Sie lassen Übungen ausführen ohne darauf zu achten, dass sie auch richtig ausgeführt werden. Was an dem Training mit ihm besonders ist? Es ist nie das Gleiche! Manchmal arbeiten wir mit innovativen Trainingsgräten, manchmal mit dem eigenen Köpergewicht und manchmal ganz traditionell mit Hanteln. Es ist immer herausfordernd. Ich schätze die Abwechlung und die Erfahrung, die er mitbringt. Ich habe immer schon viel Sport gemacht aber durch die Trainingseinheiten mit Rene konnte ich mich erheblich verbessern. Das Training ist auf mich zugeschnitten, egal welche sportlichen Ziele ich anstrebe. Ich konnte persönliche Bestleistungen sowohl bei meinen Marathonläufen als auch bei meinen Triathlonwettkämpfen erreichen.