V Ljubljani deluje več kot 100 osebnih trenerjev z različnimi specializacijami, pristopi in cenovnimi razredi, zato je izbira lahko izziv.
Pri izbiri osebnega trenerja je ključno preveriti njegove licence in certifikate, specializacijo, izkušnje, način dela ter se pozanimati o ceniku.
Povprečna cena osebnega treninga v Ljubljani se giblje med 25 € in 50 € na uro, pri čemer so paketi pogosto ugodnejši.
V članku je predstavljenih 10 preverjenih osebnih trenerjev z območja Ljubljane, ki pokrivajo širok spekter specializacij in načinov dela, od spletnega do treningov v živo.
TakoGregor Bolčina kot Martina Komac ponujata fleksibilne možnosti treningov, saj Gregor deluje predvsem kot spletni trener, Martina pa združuje spletne programe z osebnimi treningi v živo.
Ljubljana ima bogato ponudbo osebnih trenerjev — od diplomiranih kineziologov do specialistov za rehabilitacijo, hipertrofijo ali online coaching. Razlika med njimi ni le v ceni ali sledilcih na Instagramu, temveč v tem, čemu so resnično posvečeni. Preden se odločiš, je vredno vedeti, kdo so, kaj delajo in komu ustrezajo.
Andrejka Poljak je licencirana osobna trenerica (AFP) s višegodišnjim praktičnim iskustvom. Osim rada s klijentima, suosnivačica je platforme AdvancedU, čija je misija poboljšanje zdravlja šire populacije pružanjem cjenovno pristupačnog i stručno provjerenog pristupa treninzima te provjerenim zdravstveno-pokretnim stručnjacima. Njezin rad objedinjuje sustavan pristup, vrlo visoke stručne standarde i jasnu viziju kako kvalitetnu vježbu približiti većem broju ljudi.
