Matej Kreštić je trener koji u prvi plan stavlja tehničku preciznost izvedbe, progresivno opterećenje i jasnu strukturu treninga. Njegov pristup temelji se na razvoju snage i mišićne mase kroz dosljedno izvođenje osnovnih vježbi te promišljenu nadogradnju zahtjevnosti, pri čemu veliki naglasak stavlja na pravilnu mehaniku pokreta i kontrolu tijela pod opterećenjem.
Na društvenim mrežama redovito dijeli sadržaje s područja treninga snage, praktične prikaze vježbi te naglaske o pravilnoj izvedbi i napredovanju. Njegov stil komunikacije je izravan i usmjeren na praktičnu vrijednost – manje teorije, više konkretnih primjera iz prakse. Pri radu s pojedincima zagovara sustavan, dugoročno usmjeren proces bez brzih rješenja. Fokus je na izgradnji stabilne osnove, postupnom podizanju sposobnosti i razvoju discipline koja omogućuje trajne rezultate, kako u rekreativnom tako i u ozbiljnijem trenažnom okruženju.
Usluge
Online treningOsobni treningWeightliftingSavjetovanje o prehraniPlan prehraneAnaliza sastava tijela
Izvedba
UživoOnline
Oblik
IndividualnoU paruGrupno
Galerija
Teretane gdje me možeš pronaći
Slični treneri
Podijeli svoje mišljenje
0,0
(0 komentara)Znanje
0,0
Ljubaznost
0,0
Rezultati
0,0
Motivacija
0,0
Cijena / vrijednost
0,0
Ne propustite
Preuzmi svoj AdvancedU profesionalni profil
Upravljaj svojim profilom, poveži se s klijentima i postani vidljiviji.
Treneri, terapeuti i nutricionisti
Započni ovdje
Vlasnici teretana, klinika i centara za vježbanje
Započni ovdjeO AdvancedU platformi
Trening je prilagođen tvojim ciljevima, iskustvu i trenutnoj fizičkoj spremnosti. Pojedinosti o načinu rada provjeri izravno s trenerom putem kontaktnih podataka na njegovom AdvancedU profilu. Budući da svaki trener ima svoj pristup, važno je da prije izbora porazgovaraš s više kandidata i odlučiš se za onoga koji ti osobno i stručno najbolje odgovara.