b-FIT4YOU - Personaltraining

B-fit ist eine Marke und Bernd ein perfektes Aushängeschild. Ich kam vor 2 Monaten mit gravierenden Gebrechen und körperlichen Einschränkungen. Heute hat zum ersten Mal in 44 Jahren jemand meine Beinmuskeln lobend erwähnt. Mein Allgemeinzustand hat sich verbessert und meine Laune, auch die am Schreibtisch, mit. Das Studio ist geräumig, hell und sauber und Bernd ein aufmerksamer, unterhaltsamer und fordernder Trainer. Er findet immer für meinen Tag das passende Programm. Seine Zeiten sind variabel und die Anmeldung über eine Plattform flexibel. B ist ein Goldstück und ich schließe nicht mehr aus mir einmal den Traum von einem Marathon erfüllen zu können.

Das Training mit Bernd macht viel Spaß und ich merke stetig eine Verbesserung meiner Fitness und meines Energielevels. Bei den jeweiligen Übungen wird auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele der unterschiedlichen Sportler:innen eingegangen und Bernd kann diese flexibel - je nach Tagesverfassung - auch variieren und anpassen. Die Trainingsfortschritte werden auch dokumentiert, so dass man einen guten Überblick über seinen Trainings-Prozess erhält, was ebenfalls hilfreich ist im Hinblick auf kontinuierlichen Steigerung der Fitness.

Seit einem halben Jahr trainiere ich bei b-FIT4YOU zweimal die Woche. Für mich ist es eine absolute Wohlfühloase, in der man so richtig über sich hinauswachsen kann und seine Fitness/Gesundheit unter perfekter Anleitung -mit Lieblings-Musik im Hintergrund- auf ein neues Level bringen kann. Ein ganz neues Körpergefühl und Energielevel erreicht man hier mit viel Spaß beim Training. Hat Suchtpotenzial 👌🏼

Seit Ende Februar trainiere ich gemeinsam mit meiner Mutter bei Bernd und tatsächlich gehen wir immer noch freiwillig hin 😆 Die Stimmung beim Training ist so angenehm und locker, dass die Einheiten jedes Mal wie im Flug vergehen. Währenddessen denke ich oft noch: „Ach, heute war’s eh gar nicht so schlimm.“ Spätestens am Heimweg oder am nächsten Tag erinnern mich meine Muskeln dann daran, dass Bernd mich wohl doch wieder ein bisschen mehr gefordert hat, als ich währenddessen gemerkt habe 😅 Das Studio ist schön hell und man fühlt sich sofort wohl. Besonders toll finde ich, dass Bernd auf vorhandene Wehwehchen Rücksicht nimmt und die Übungen abwechslungsreich gestaltet, sodass es nie langweilig wird. Klare Empfehlung für alle, die effektiv trainieren möchten, dabei aber trotzdem Spaß am Training haben wollen 😊

Absolute Empfehlung! Beim ersten Termin wurden der Status Quo gecheckt und unsere Ziele abgefragt bzw. festgelegt. Dabei wurden alle individuellen Faktoren berücksichtigt. Seither arbeiten wir jedes Training an den Zielen, die Trainingsinhalte sind perfekt darauf abgestimmt, wir werden jedes Mal aufs Neue super motiviert und gepusht und der Spaß kommt trotz anstrengender Trainings nie zu kurz. Besonders gut gefällt uns auch das Studio, das neben der perfekten Ausstattung fürs Training auch mit einem Outdoorbereich besticht, in dem wir schon trainieren durften und außerdem die Möglichkeit bietet, vor Ort zu duschen und direkt nach dem Training weiter in den Tag zu starten. Gesamtexperience daher eine klare 10/10!