Aljoscha Liebe

Aljoscha ist einfach ein klasse Trainer und toller Mensch. Vorgeschichte: Ich habe mir direkt zu Beginn meiner Trainingskarriere unter falscher Ausführung eine schwere Verletzung beim Kniebeugen zugezogen. Folge: Jahre danach noch immer nicht gebeugt und alternative Übungen ausgeführt. Ich hätte nie gedacht, dass ich mal wieder schwer beugen würde. Seitdem ich mit Aljoscha trainiere, beuge ich wieder, fühle mich dabei sicher und konnte mich auch in allen anderen Grundübungen deutlich steigern. Aljoscha ist wirklich ein Experte auf seinem Gebiet und konnte mir so nicht nur neues Selbstvertrauen im Training als auch extrem viel trainingsspezifisches Wissen vermitteln. Ich freue mich weiterhin auf jedes Training mit ihm und bin ihm extrem dankbar. Absolute Weiterempfehlung!

Da ich mir die Grundübungen mit der Langhantel mithilfe von Videos, Büchern und Artikeln selbst beigebracht habe, war ich lange Zeit auf der Suche nach einem kompetenten Ansprechpartner zu Trainingsfragen rund ums Langhanteltraining. Bislang wusste ich nicht, ob ich die Übungen auch richtig ausführe und mir blieb nur der Selbstcheck durch Filmen und Vergleichen. Mir war es daher wichtig die Übungen mit jemandem durchzugehen, der sich selbst bestens im Langhanteltraining auskennt und weiß worauf es zu achten gilt. Aljoscha, der u.a. selbst einen Langhantelkurs leitet, hat mir bestens dabei helfen können und sich in einem Personal Training die Zeit genommen, alle von mir gewünschten Grundübungen detailliert durchzugehen und zu korrigieren. Erklärt hat er dabei nicht nur die technische Ausführung, sondern auch die Hintergründe dazu - warum was wie funktioniert.

Ich habe jahrelange Trainingserfahrungen bei Aljoscha gesammelt und kann ihn daher aus voller Überzeugung als Personal Trainer weiterempfehlen. Aljoscha ist sehr zugewandt und lösungsorientiert gegenüber unterschiedlichen Trainingsmotiven (vom Wunsch nach Kraftausbau oder Figurveränderung bis zur Schmerzprävention und Regeneration). Dabei konnte ich besonders von seinen Fähigkeiten profitieren, Schmerzen ursächlich zu bearbeiten und den vollen Bewegungsradius wieder zunehmend besser auszuschöpfen. Er bildet sich regelmäßig weiter und recherchiert bei Bedarf auch nach alternativen Lösungen, die immer personenzentriert sind. Besonders überzeugt bin ich von seiner ganzheitlichen Perspektive, die sowohl physiologische, als auch psychologische Trainingsdimensionen in den Blick nimmt.

Ich war früher überhaupt kein Fan von Fitnessstudios, war mehrfach in einem angemeldet und bin nach 3 Monaten nicht mehr hingegangen. Ganz klassisch. Seitdem ich mit Aljoscha trainiere ist das anders. Ich gehe jetzt schon seit über 2 Jahren regelmäßig mit Aljoscha trainieren und sehe kein Ende. Er ist mega kompetent, weiß wovon er spricht und kann einem die Übungen sehr gut erklären. Mit seiner ruhigen, gelassenen Art geht man gerne zum Training und fühlt sich sehr gut aufgehoben. Er wurde mir von einem Arzt empfohlen und ich bin mega zufrieden. Bucht ein Training bei dem Mann, Ihr werdet es nicht bereuen - höchstens mit Muskelkater ;)

Ich trainiere bei Aljoscha seit 2 1/2 Jahren und bin absoluter Fan: Aljoscha weiß ganz genau, was man wie machen muss um seine persönlichen Ziele zu erreichen. Man merkt einfach, dass er super kompetent ist und nicht nur die Techniken, sondern auch die Hintergründe richtig vermitteln kann. Zudem bildet er sich andauernd fort und ist up to date, was die wissenschaftlichen Ansätze hinter den Methoden betrifft. Mein Körper hat sich seitdem total verändert und ich kann mir nicht vorstellen, jemals wieder anders zu trainieren.