Florian Brennecke

Flo trainiert mich inzwischen seit über einem Jahr bei mir zu Hause. Das Training macht immer viel Spaß, ist abwechslungsreich und vor allem sehr effektiv. Mein Core-Bereich ist deutlich stabiler, ich habe am ganzen Körper mehr Muskeln aufgebaut und fühle mich auch deutlich besser. Als ich angefangen habe, hatte ich im Grunde null Vorerfahrung beim Krafttraining und wir haben uns langsam an die Übungen und Bewegungen herangetastet. Flo hat sich auf sehr gut auf meine Ausgangslage und Ziele eingestellt. Ich bin echt zufrieden - und noch lange nicht fertig! Außerdem schätze ich an ihm, dass er eine Menge Wissen mitbringt und sehr zuverlässig ist. 5 absolut verdiente Sterne 👍

Vor ein paar Jahren habe ich viel Sport im Fitness gemacht, hab mich mehr auf Muskelaufbau fokussiert und dabei meine Gelenke vernachlässigt. Also war ich gezwungen bisschen zurückzutreten, aber ganz ohne Sport geht ja auch nicht. Ich wollte weg von den Geräten und dem „Standardtraining“, aber was genau sollte ich machen, was anderes außer Geräten kenne ich nicht?! Somit hab ich Flo kontaktiert, er hat sich sehr viel Zeit genommen, um meine Wünsche und Bedürfnisse zu analysieren. Er hat mir einen maßgeschneiderten Trainingsplan erstellt, mit dem ich super happy und glücklich bin. Danke Flo, noch mal an dieser Stelle!

Florian ist ein sehr kompetenter, professioneller Trainer. Seit Monaten habe ich mit einem Bandscheibenvorfall gekämpft und konnte mich kaum noch bewegen. Dann folgte ein Erstgespräch, er war stets bei sehr emphatsich und ich konnte Mut fassen. Nach sechs Monaten gibt es nur positive Ergebnisse, ich kann mich wieder richtig bewegen, meine Haltung ist enorm verbessert und nebenbei habe ich noch 11 Kilo an Gewicht verloren. Wenn ich unsicher bei Übungen war oder sonstige Unsicherheiten/Fragen aufgetreten sind, dann war er stets für mich erreichbar und hat mich wieder auf Spur gebracht....und alles immer mit einem Lächeln im Gesicht. Wenn erste Teilziele erreicht waren, dann habe ich sofort einen neuen individuellen/auf mich abgestimmten Trainigsplan erhalten-inkl. Erklärung/Anleitung aller Übungen. Ich kann ihn mehr als "nur" empfehlen 💯💥❣

Flo ist ein sehr qualifizierter Trainer aus Leib und Seele. Ich kenne ihn aus den Kursen aus dem Fitness-Studio. Dort sprudelt er vor Energie und steckt einen mit seiner Euphorie, der positiven Ausstrahlung und seinem Spaß am Sport förmlich an. Als Personal Trainer nimmt er sich Zeit und hört einem zu. Er entwickelt individuelle und abwechslungsreiche Trainingsprogramme, analysiert bestehende Ernährungs- und Sportaktivitäten und erstellt zielorientierte persönliche Pläne. Ich würde ihn jedem weiterempfehlen. Das Training bringt sehr viel Spaß und man geht nach jedem Training gestärkter heraus und fühlt sich einfach gut. Danke dir, Flo! :-)

Sehr guter Personal Trainer, der auch wirklich weiß was er macht. Aufgrund meiner Bürotätigkeit und dem langen Sitzen am Schreibtisch bin ich besonders im Nackenbereich verhärtet und verspannt. Schon nach dem ersten Training bei Flo merkte ich tatsächlich eine Verbesserung und war überrascht, was mit nur kleinen Tricks und Kniffen alles möglich ist. Ich fühle mich bei Flo sehr gut aufgehoben. Er ist sehr professionell, erklärt aber trotzdem alle Übungen so, dass auch ein Laie versteht wieso und weshalb genau das gerade die richtige Übung für einen ist. Ich bin zuversichtlich, dass ich mit seiner Unterstützung langfristig meine Verspannungen in den Griff bekomme!