Katharina Richter

Eine herausragende, engagierte und talentierte Personal Trainerin! Katha ist individuell auf meine Situation eingegangen und hat einen maßgeschneiderten Trainingsplan erstellt, der perfekt zu meinen Bedürfnissen und meinem Zeitplan passt. Schon nach ein paar Monaten habe ich enorme Fortschritte gesehen! Katha ist sympathisch, motivierend und kann mich sehr gut pushen. Absolut empfehlenswert! 💪

Nach 2 Geburten und einer ziemlichen Rektusdiastase, die ich mit Übungen alleine oder im Fitnessstudio einfach nicht geschlossen bekommen habe, wurde mir über eine Freundin Katharina empfohlen. Zunächst war mein Fokus Rückbildung. Katharina hat die Rückbildung aber so schnell geschafft, dass aus unseren Sessions sehr schnell ein richtiges Workoutprogramm wurde. Inzwischen habe ich meine 2. große Einheit bei Katharina gebucht, wir wechseln ab zwischen Krafttraining und Laufen und ich bin fitter denn je. Fitnessstudiomitgliedschaften habe ich gekündigt, ich werde mein sportliches Programm nun einfach mit Katharina weiter machen, die mir auch menschlich sehr ans Herz gewachsen ist. Ich kann sie jedem wärmstens empfehlen und jeder wird das passende Programm für sich mit ihr finden.

Katha hat mir nach der Geburt meines Sohnes geholfen wieder fit zu werden und mich körperlich wieder gut zu fühlen. Ich habe Gewicht verloren, Muskeln aufgebaut und meine Ernährung optimiert und fühle mich wirklich soo viel besser als vorher. Das Training ist sehr facettenreich, immer ordentlich anstrengend und bringt richtig viel Spaß. Ich habe mit dem "Starterpaket" angefangen, trainiere jetzt aber weiterhin wöchentlich mit Katha. Bisher haben wir eigentlich immer mit Baby trainiert und ich hätte mir vorher nie vorstellen können, wie unkompliziert das funktioniert. Dies liegt insbesondere an Kathas unkomplizierter und herzlicher Art - wenn das Baby quengelt, nimmt sie es einfach auf den Arm oder wiegt es sogar in den Schlaf. :⁠-⁠)

Katharina wurde mir von einer Freundin empfohlen, ich trainiere nun seit 7 Monaten mit ihr und bin weiterhin jedes Mal begeistert von unseren Sessions. Katharina hat mir geholfen nach 2 Schwangerschaften und langer Sportauszeit fitter und stärker denn je zu werden. Die Ernährungsberatung war ebenfalls ein guter Einstieg und Gegencheck für mich und hat mir bei ein paar Punkten doch nochmal die Augen geöffnet (obwohl ich dachte, hier schon gut Bescheid zu wissen). Außerdem habe ich durch sie meine Leidenschaft für das Laufen entdeckt. Jede Stunde ist abwechslungsreich gestaltet, Katharina geht ausgezeichnet auf einzelne Bedürfnisse ein, ist professionell und ihre positive Energie steckt einfach nur an. Meine kleine Tochter ist auch immer dabei und Katharinas größter Fan :)

Katha ist einfach nur toll! Dank ihrer Unterstützung ist es mir gelungen, nach langer Zeit endlich wieder einen Anfang für einen gesünderen Lifestyle zu finden. Mit Katha macht das Training sogar richtig Spaß - wer hätte das gedacht ;). Sie ist richtig motivierend, super professionell, herzlich und man fühlt sich (trotz fieser Unsportlichkeit am Anfang) keine Sekunde unwohl. Bin so froh, dass es sie gibt!